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这是一种十分有害的腐蚀剂，这些人的骨子里充满了“怠”
与“忌”
，无论对己、对社会、对国家的发展都是十分有害的，正如荀子所说：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至”
。
一个被嫉妒心支配的人，一定是胸无大志，目光短浅，不求上进的人；一个嫉妒成风的单位，一定是正气不旺，邪气盛行，先进不香，落后不臭。
嫉妒是腐蚀剂，是落后药，是剧毒品。
有嫉妒心的人如果不猛醒，前途不会美妙。
如果想调适自我，把嫉妒变成竞争的动力，首先要把注意力调节到自身的优势和对方的劣势上。
当你嫉妒别人时，总是因为他在某些方面的优势深深地刺激了你，而你自己在这方面又恰恰处于劣势。
这一差异正是产生嫉妒的刺激源。
与此同时，你却忽略了自己在另一方面的优势。
如果你能有意识地调节自己的注意中心，便会使原先失衡的心理获得一种新的平衡，这种平衡无疑会稳定你的情绪和情感。
其次，把嫉妒的心劲用到追赶别人上。
这样形成你追我赶的风气，对个人和国家才有希望。
当人们受到他人嫉妒时，往往是憎恶对方的情绪上升，从而使人际交往受阻，如何消除这种心理呢？—个办法是让对方得到—种心理补偿，以减弱他的嫉妒感，如把一些出风头的机会让给对方去干。
也许有人会问：这样岂不是助长了他想压倒一切的欲望吗？要知道，嫉妒的人想的就是一切都要占上风。
第二个办法是把嫉妒引向正当手段的竞争，教给对方竞争的—些方法，让他有信心能超过别人。
心灵语思
嫉妒不仅伴随着自私，也是一种扭曲的自卑。
嫉妒别人的才能，决不会减少自己的无知，它更是一种最痛苦最无用的自我折磨。
在别人的成绩面前与其临渊羡鱼，不如退而结网，因为嫉妒别人的最好解决办法，就是努力赶上别人。
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