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统子一板一眼道，“锻炼身体从跑步开始，你年纪还小，先跑个五圈吧。”
朱圆圆绕着操场跑一圈足有四百米，五圈也不过是两千米，简单。
就是小脚没穿鞋，得赤着脚跑。
瞅瞅软硅胶铺成的大操场，她觉得应该没问题，便啪嗒啪嗒的开跑。
一圈，两圈……
还没跑满三圈就气喘吁吁，双脚好似灌了铅般沉重，速度肉眼可见的慢了下来，最后变成了慢走。
统子拿着小喇叭大声喊，“跑快点，没吃饱饭啊！”
“确实没吃饱，”
朱圆圆小小声嘀咕，速度却是稍稍提升了些。
慢跑也是跑，这下总没问题了。
果然，统子收起了小喇叭，面无表情的站在跑道旁当监工。
五圈跑完，朱圆圆都快往地下躺了，统子不让，“先走几步，剧烈运动后得缓缓，不能立刻喝水休息。”
“可我现在不是意识体么？”
朱圆圆有气无力的问。
“都一样，在虚拟世界跑对现实身体有强化作用，”
统子解释，“这也是为了给幼崽养成良好的习惯。”
要是在虚拟世界里养成了错误习惯，回到身体里也会有条件反射。
“这样倒是也能说得通，”
朱圆圆无奈的接受现实，来回走了几分钟，等缓过来便往地上坐，“我好累，先歇会。”
统子都要没眼看了，“才跑五圈就不行了，在星际，五岁幼崽至少能跑十圈。”
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