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既然挫折一定会不期而至，我们应该以怎样的心态来面对呢？
博恩·崔西所著的《胜利》一书中，讲述了一个关于丘吉尔的故事：
1941年，英国正处于第二次世界大战中最阴暗的日子里。
有些人要求温斯顿·丘吉尔向德国求和，但是被他拒绝了。
当时，丘吉尔正面临着德国在欧洲的压倒性的军事优势，而美国又明确表示不会再卷入欧洲地面战争。
为什么丘吉尔拒绝寻求达成某种和平协议，以结束战争呢？
丘吉尔说：“肯定会出现某种状况，把美国卷入战争，这样就可以使战争形势急转直下。”
有人问他为什么那么自信地认为肯定会出现那样的状况，他回答说：“因为我研究过历史，历史告诉我，如果你坚持的时间够长，就肯定会出现转机。”
我们今天所面对的绝大多数挫折和丘吉尔在第二次世界大战中所面对的巨大挑战相比根本无足轻重，关键是看你能不能以平常心来看待，并且坚信能够等到转机的出现。
这是一个普遍的现象：即便是成功者和大人物，他们在事业的开头也往往是以挫折和失败作为开场白的，而且即便日后获得了成功，也还会经常碰到挫折，这一点与一般人对成功者的理解并不相同。
即便像美国总统林肯那样伟大的人，虽然最后赢得了整个战争的胜利，但是在南北战争的第一仗中也面临惨败。
而且，当林肯在总统任上发表著名的具有划时代意义的《解放宣言》的时候，这个事实上是如此英明和伟大的宣言，却在当时激起了整个美国社会的剧烈反响，攻击者不但来自他的政敌，甚至还出现在他的支持者中，骚乱在各地蔓延。
然而，为了让世人看清他是一个怎样的领袖，林肯绝不屈服。
面对日复一日巨大的挫折和压力，林肯以他的坚忍不拔，证明了他想要证明的一切。
在挫折面前，我们最需要的就是平常心。
不要浪费时间去为已经无法改变的事情担忧，因为忧愁对事情毫无助益。
分析眼前的情况并寻求解决的办法更加重要。
任何事情都不是一成不变的，明白这一点，你就会乐观起来。
不妨尝试按照下面叙述的过程，积极应付每一次失败、每一个挫折。
首先要卸掉思想的包袱。
一个人无法永远控制情势，但是，可以选择面对困境的态度。
不管你做得有多么的糟糕，都要知道，挫折是任何人都无法避免的，这个认识有助于你正确地去理解和面对挫折。
很多人往往自己先被自己的精神给压垮了，想象中的问题，永远比真实存在的问题严重得多。
良好的心态是解决一切问题最重要的前提，有什么样的思想，就会有什么样的行为。
而积极的心态和认识正是积极的行为的前提。
其次要重视挫折，及时总结经验，想出更好的改进办法。
知道下一次怎么样可以做得更好一点，然后把这个教训牢牢地记在心中，并且永远不要在同一个地方摔倒两次。
教训是挫折所能给人的最大的教益，或者说，经验也正是由之积累而来。
如果必要的话，你还要把这个教训用一个专门的本子记下来，并时常温习，因为人类是很容易“好了伤疤忘了疼”
的。
只要你耐心地去总结，不断地去找出改进的方法，你就会变得越来越成熟，越来越聪明，越来越有职业和人生的经验，而且越来越少地犯不必要的错误。
再次要勇敢地去承担后果，同时，还要原谅自己。
新的机会每天都在出现，但是，没有什么比背着沉重的精神包袱更能伤害一个人的健康和意志的了，而一个人如果不能勇敢地面对问题，也就无法原谅自己，他就永远活在了过去，而无法去面对明天和未来。
比起昨天的挫折和失败，更加重要的是接下来你的所作所为，因为这才决定了明天你会收获什么。
接下来用最快的速度行动起来，全力以赴地去做下一件事。
行动，是摆脱沮丧最好的办法。
哪怕是最微不足道的行动都是治疗心理创伤最好的办法。
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