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所谓事在人为，同一件事，不同的人做结果可能就大相径庭。
因此，美国的心理学家戴维·伯恩斯提出了消除烦恼的“认知疗法”
——通过改变人们对于事物的认识方式和反应方式来避免烦恼和疾病。
这就需要我们首先要学会不在意，换一种思维方式来面对眼前的一切。
不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事较真、小心眼；别把那些微不足道、鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动辄大喊大叫，以至因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌；别把与你爱人说话的异性都打入“第三者”
之列而暗暗仇视之；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感，总是顾影自怜。
要知道，人生有时真的需要一点大气。
不在意，也是在给自己设一道心理保护防线。
不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情，也要处之泰然、置若罔闻、不屑一顾，做到“身稳如山岳，心静似止水”
，“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”
。
这既是一种自我保护的妙法，也是一种坚守目标、排除干扰的妙策。
我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们的一生必将一事无成。
不在意，也是一种豁达与包容。
有宽广的胸怀和气度，是很容易告别琐屑与平庸的。
而当你实现豁达与包容，自然会产生轻松幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。
不在意，最终体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生大智慧。
那些凡事都与人计较、锱铢必争的人，自以为很聪明，其实是以小聪明干大蠢事，占小便宜惹大烦恼；而不在意，乃是不争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！
不在意的人，是超越了自我的人，也是活得潇洒的人。
因为避免了琐事的羁绊和缠绕，也就使自己获得了解放，自有一片自由的天地任其驰骋。
当然，不在意并不等于逃避现实，不是麻木不仁，不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世；不是作家笔下的什么都冷若冰霜、无动于衷的“局外人”
。
而是在奔向大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。
倘能如此，自然会拥有一个幸福美妙的人生。
太过算计，你会活得很辛苦
凡是对金钱利益太过算计的人，都是活得相当辛苦又总是感到不快的人。
俗话说：真正聪明的人，往往聪明得让人不以为其聪明。
聪明人表面笨拙糊涂，实则内心清楚明白。
北宋大臣吕端，官至宰相，是三朝元老，他平时不拘小节、不计小过，仿佛很糊涂，但处理起朝政来机敏过人、毫不含糊。
宋太宗称他是“小事糊涂，大事不糊涂”
。
其实，“大事不糊涂”
者怎么可能“小事糊涂”
呢？须知大事就是小事积聚起来的。
所谓小事糊涂，只是装糊涂而已，因为真正的智者不屑在小事上浪费时间和精力。
在处理大事与小事的关系上，有人提出了一种论点：大事小事都精明——少；大事精明，小事糊涂——好；大事糊涂，小事精明——糟。
在古罗马律法中就有“行政长官不宜过问细节”
一条。
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