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我似乎理解他了。
以前他经常出去散散步，一个人跑跑步。
或许这就是他发泄的方式吧。
我从**下来，或许我也应该走出去看看。
可是我还是错了。
在我的眼中，湖边只有冰冷的泥土，路边只有光秃秃的树，清晨的阳光好像并不暖，夜晚也没有出现晚霞。
这是世界是黑白的，所有的东西和我一样，都是孤独的。
想起我以前安慰别人，这个世界有多么多么的美好，多么值得我们去珍惜。
现在想想确实很可笑，我不知道别人经历了什么，却要告诉她一定要快乐。
我也终于明白了他的三个字：你不懂。
事实也证明，我确实不懂。
像我如今这样，又有那个人真的懂我？就算是能理解我的感受，对他们来说也是心有余而力不足吧。
还是要靠自己。
一次在操场跑步，我给自己定了一个目标：十公里。
即使是慢跑，我知道我跑不完。
我身体素质很差，在后半段，几乎已经麻木，抬腿也变成了一个困难的事情。
我真的什么都不行吗？不是！
这样的信念支撑我跑了下来，跑到终点的那声吼声，用尽了我所有的力气，我在终点倒了下来，泪水汇集在眼眶，最后落在了跑道上，这一刻，世界仿佛都安静了，没有周围的嘈杂声，我笑了，这是喜悦的泪水，我终于战胜了我自己。
又经过一段时间的心理咨询和自我治愈。
我战胜了抑郁症。
后来想想，这真是一次可怕的经历。
它是一个无底的深渊，你看不到光明，一不小心就会越陷越深。
如果你很不幸的患抑郁症的话，我希望你能明白：没有人可以救你，能救你的只有你自己。
你要跨过这个坎，心理咨询可以给你一些帮助。
如果快乐很难的话，平安就好。
如果你拥有简单而真实的快乐，那么真心的祝福你。
当你看了我的故事之后，你一定会明白，拥有快乐，是一件多么幸福的事情。
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