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过分敏感，讨好型人格，害怕别人不喜欢自己。
总是在纠结和焦虑中惶惶度日，无论做出什么选择，总是不能让自己满意——这种奇怪的、微妙的情绪拉扯，本质上是由于我们缺乏“自我认同”
，才会迫切的想要一个标准答案，却忘记生活这张卷子，本身就没有正解。
要知道，「既要还要」是人生常态，但如果我们的手不能牵住喜欢的人、去做喜欢的事，就会被其他东西占满，从享受变成负担。
我前两本书，都是围绕个人成长写的。
那是我最焦虑的几年。
网络上铺天盖地的「你的同龄人正在超过你」，然后一眨眼，发现身边的朋友成长速度都太快，自己好像怎么努力，都跟不上——那个时候的我一想到这些晚上就焦虑得睡不着觉。
总觉得自己很废物。
现在偶尔也会这样想，但不会沉浸在焦虑里了。
会很客观的分析，大家的成长背景不同，会给优秀的朋友送上真心祝福同时主动向对方取经，不会再认为某某运气很好，也不会轻易评判别人的选择，把所有的案例都当成平行时空里的一份镜像参照物——仅仅是吸收、辨别和消化，不会再被外界的发声轻易干扰自己。
镜子那边的生活，只做参考，不会影响到我真实的生活。
我发现当我把全部精力放在提升自我、去做自己喜欢的事情以后，我的生活发生了很大转变，我不再对未来充满恐惧，每一步都走得很踏实。
于是，拧巴的我开始学会放下，学着把全部注意力凝视回自己身上。
过去大家所谓抵抗的平庸生活，其实恰恰是我们应该去重新审视和认真对待的生活，是所有的经历和感知，调动着我们对这个世界的好奇心。
我不再和“内心的那个小孩”
赌气。
现在的我，只想争分夺秒，去爱，去体验，去做一点有意义的事情。”
好的爱人能减少一半的人间疾苦。
爱不应该是让人更愧疚自己的缺陷，是对方表示包容你的同时，你也同样想为对方变好。
看到这样一段话：“一段稳定、健康且踏实的的关系太让人感到安全了，被安抚了所有焦虑的情绪，不会再想和全世界对着干，我只想乖乖的待在你身边，做原本的我自己，可以糟糕、可以平凡、可以开心、也可以难过，毕竟你爱我，就是爱那个破破烂烂却又真心实意的我。”
所以相逢的意义在于彼此之间的照亮。
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