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因为一说话就容易打断呼吸节奏，到时候呼吸节奏乱了，跑步起来就可能会吸了凉气，也可能会让自己喘不上气来。
为了能够让大家晨跑的时候更加的富有活力，跑了之后还有很多的收益，乔小虞尽量的去按照一些健康的方式跟大家去跑，好在乔小虞跑得并不是很快。
毕竟是晨跑嘛！
慢跑就可以了。
如果是极速快跑的话那只能跑个短线，而乔小虞呢则是想让大家围着御花园多跑个几圈，这样的话到时候大家一定会感到受益匪浅。
“好感值+3！”
就当乔小虞打算再带着大家跑一圈时，系统突然传来了声音，没想到这也能够增加好感值。
如果没有猜错的话，皇上已经知道了乔小虞的所作所为，想到这一点，乔小虞干劲十足，总觉得自己距离攻略皇上不远了。
过了好一会儿的功夫，乔小虞带着大家顺顺利利的又跑了一圈，所有人只觉得神清气爽，一点也不觉得这么跑，有多么的粗鲁或者是出格。
第三十八章可怕的副作用
当然了，就算是真的这么觉得，那也不敢说出来。
毕竟太后也参与了跑步，如果说这些动作太过于粗鲁和出格的话，那岂不相当于是说太后粗鲁出格了？
所以后妃们就算是有这种想法也是不敢说的，况且她们心里面真的很舒爽，跑了这么久虽然很累，不过跑完了之后感觉浑身上下都是舒服的不得了，就像是在温泉里边泡了半个时辰一样。
这种浑身上下热气腾腾又累又舒服的感觉，实在是让她们觉得美妙的不行。
作为后妃作为大家闺秀自然是没有这样跑过，而今天这么跑了一回之后，她们突然觉得或许经常这样跑还是不错的，但是必须要有人带头。
毕竟如果她们自己一个人这样傻乎乎的跑的话，绝对会是被别人嘲笑的，而且所有人都会觉得她们不合理数。
只希望乔小虞经常带着太后出来跑，或者乔小虞自己一个人出来跑也行，这样的话有乔小虞带头，她们就算是跟着跑也没有什么关系。
就算是被人怪罪了，首当其冲的也应该是乔小虞。
至于她们这些跟随者，自然是没有什么太重的惩罚。
而且有的后妃已经有预感了，如果这样下去的话，说不定会形成一种潮流，大家都会每天早上出来跑步。
说不定晨跑有一天就会成为她们皇宫的一大特色。
融入到她们的生活之中，成为必不可少的一部分，这样的话她们就可以心无旁骛的奔跑，享受这种奔跑的快感，完全不用在乎被别人嘲笑，或者是显得很不入流。
“我想大家应该都很累了吧！”
乔小虞笑嘻嘻地对这些后妃们说道，治愈太后吗？她当然是知道的，太后应该不算是很累，因为太后经过了她几天折腾已经慢慢的习惯了这种节奏。
太后已经跟着乔小虞学了很多的东西，就比如说是瑜伽，就比如说是广场舞。
还有各种好玩的东西，飞行旗这种紧张又刺激的游戏，虽然好玩，不过是做着玩的，自然是很难起到运动的效果，但还有其她的游戏啊，就比如说三个字。
还有跳房子。
以及羽毛球！
太后别提有多么的喜欢了，现在面对乔小虞，她觉得自己已经没有办法
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