天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
倪翠花立即站起来，“妈陪你一起去。”
倪烟笑着道：“不用，我自己来就行。”
语落，倪烟便转身往厨房走去。
今天晚上主菜是烤鸡，但是吃烤鸡容易腻，所以可以准备两个解腻的小菜，在准备一个汤就行了。
倪烟抽出菜单。
第一道菜：青椒炒鸡腿菇。
鸡腿菇在本草纲目中记载：“味甘、性平、具有补脾健胃、养心安神、养血润燥、具有良好护发效果。”
所以，这道菜是用来防止脱发的。
毕竟，头发可是人的第二张脸，头发还是要好好保护的。
第二道菜：酸辣嫩姜凉拌莴笋。
姜中富含蛋白质、糖、脂肪、以及铁、盐等，还有丰富的姜油酮以及姜油醇，号称‘除锈之王’，而莴笋中含有丰富的氟元素，这样的组合使它能有效的美白牙齿。
如果光是外在形象很好，说话的时候却露出一嘴大黄牙可就不好看了。
牙膏可带不来这样的美白功效。
倪烟上辈子就在美白牙齿上浪费了不少钱，甚至还不惜重金做了烤瓷牙，但是后天制作的，哪有自己原生的好，所以这辈子，倪烟决定保护好自己的牙齿。
就算生的在美，也是要保养的。
不保养早晚得被厨房里的烟火熏成黄脸婆。
第三道汤：沙参玉竹排骨汤。
《本草纲目》中将玉竹列为“上品”
药材，上面还有这样记载：“主诸不足，久服去面黑暗，好颜色滋润，轻身不老。”
所以，沙参玉竹排骨汤具有很好美白皮肤和滋润皮肤的功效。
敲定晚上吃什么菜之后，倪烟就开始着手准备了起来。
将这些菜全部准备好，天也慢慢的黑了。
倪翠花在院子里的收衣服。
她非常认真，一边收衣服，还不忘记一边背26个拼音字母，就连倪烟在她身边经过，她都没注意到。
倪烟走到面包窑面前，刚打开面包窑的小门，就闻到一股鲜美的烤鸡香味。
后世的什么肯德基、麦当劳、豪大大、都没有面包窑烤出来的烤鸡香。
倪烟本来是不饿的，但一闻到这个味道，就止不住的吞口水。
真的是太香了！
很快，香味就飘满了整个院子。
倪成贵一进院子门，就闻到了这股香味，扬声问道：“烟烟啊，你又在整什么好吃的呢？”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！