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听到这里，顾染有一种醍醐灌顶之感，脑子里嗡嗡的，指尖都跟着颤抖起来。
徐清叹了口气：“所以，我刚才说你很幸运。
在还不那么高的时候品尝到了失败的滋味。”
“你很聪明，懂得自省，我相信这点挫折打不倒你，反而会让你更加坚定自己的目标。”
“天赋决定上限，决定你能在这项运动达到怎样的高度。”
“但在那之前，你必须明白努力的价值。”
顾染闭了闭眼，又重重的点头，声音很低很沉，甚至有一点沙哑：“我记住了。”
徐清又习惯性的在他后颈上捏了一把：“这些都是程森的观点，他们一家都是从事短道速滑运动，母亲曾经是一名优秀的短道速滑运动员，父亲是一名教练，算是家学渊源，所以观点比较保守。”
“现在……”
说到这里，他又停顿了一下，故意制造悬念，“你要不要听听我的想法吗？”
顾染既好笑，又有点咬牙：“您赶紧说吧。”
徐清还是维持着一只手搭在他肩膀的姿势，不像个教练，倒像个哥们儿一样亲近：“无论什么运动，总是有输有赢。
只要站在赛场上，既要一往无前的冲击金牌，也要做好失败的准备。”
“任何时候，任何情况失败都是比赛的一部分。”
“作为运动员，你既要习惯它，又不能屈从于它，这其中的度只有你自己体会和把握。”
“我希望你永远记住，无论何时何地，胜不妄喜，败不惶馁。”
顾染立刻接上后半句：“胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。”
“很好！”
徐清翻身下了双杠，他径直往操场外走，“我现在心情好极了。
明天训练结束之后，一百圈，一圈也不能少。”
“！
！
！”
顾染扶额，所以，他们俩刚才聊了个寂寞。
第二天以恢复训练为主，上午陆地，下午上冰，结束之后按照惯例，每个人进行十五次起跑练习，最后所有人集合，徐清总结了几句，大家就去更衣室换衣服。
然而，顾染一个人留了下来，开始了他的一百圈滑行。
其实一百圈也花不了多长时间，慢速滑行半小时也足够了。
目的是为了让运动员将每一个动作做标准，自己体会其中要领。
徐清也没有着急走，就站在一旁，目光追随着场上那个身影。
顾染刚来的时候，毕竟训练时间太短，基础也不算扎实。
徐清每天留下来给他单独训练，一开始练基础，八字训练、螺旋训练、圆心训练。
自己亲自绑上布带配合他做牵引练习。
顾染稍微哪里做得不合他的心意，他就立刻让人停下来，把这个动作做上十遍。
顾染一边说他是鸡蛋里面挑细菌，一边认认真真把他所有的要求都做出来。
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