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能够自我激励的人，首先就是一个能自我约束、自我了解的人。
他能够在逆境中从容面对一切，鼓励自己，激发自己，让自己能够适时忍耐，在黎明到来之前做好充分的准备。
英国诗人拜伦在上阿伯丁小学时，因跛足很少运动，身体虚弱，走路都困难。
一天，几个健壮的同学在操场上踢足球，拜伦在旁边出神地观看。
他有惊人的想象天赋，边看边在自己的脑海里想：自己该怎样拦截、抢球、射门，脸上不时呈现出紧张、惋惜、欣喜的神色。
就在他自我陶醉的时候，一个健壮而顽皮的同学郎司拉他去踢足球。
拜伦不肯，郎司眼珠一转，想出了个坏主意。
他恶作剧式地找来一只篮子，强迫拜伦把一只脚放进去，“穿”
着这只篮子绕场一圈。
当时拜伦真想扑上去打郎司一拳。
但他怎么打得过高大健壮的郎司呢？无奈只好忍气吞声地把竹篮穿在脚上，一瘸一拐地绕操场走起来。
同学们看了笑得前仰后合，郎司更是开心得双脚在地上跳。
但这次当众受辱的经历彻底改变了拜伦日后的命运。
他意识到一切不公都来自于自己的体弱。
从那以后，他激励自己，在别人嘲笑他的时候，他会在心里暗暗较劲。
后来，这个意志坚强的人刻苦参加各项运动。
一年半以后，他的体质明显增强了，手臂上的肌肉也凸了起来。
在球场上，他能像三级跳远的运动员那样连续不断地飞跑。
不久，他参加了学校运动会，恰巧他在拳击比赛中与郎司相遇，激战相持了很久，最后，拜伦一个勾手拳，击中郎司下巴，把他打倒在台上。
同学们为拜伦的意志、力量和永不服输的精神深深感染，他们欢呼着将拜伦抛向空中。
有一句俗语：人生都是三节草，三穷三富过到老。
而且我们刚到中年，人生还有无限希望，任何人在困难的时候都应自我激励，让自己从低潮的疲累中走出来。
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