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第117章斯文败类的气质
夕阳逐渐西斜，照进窗户的光线慢慢变得暗淡。
直至，整个卧室都陷入黑暗之中。
“吁——”
方诚睁开双眼，长长地吐了口气，微微摇头。
刚才使用专注技能，尝试进行冥想，几乎都快睡着了。
整个人倒是感觉挺轻松，也很舒服，就是根本没有达到所谓的“冥想入定”
状态。
今天特意给自己放了一天假。
方诚上午陪温欣和周秀妹玩了会打雪仗，再去市购物闲逛。
之后就躲在家里，静下心练习冥想，只是始终毫无所获。
于是乎，下午跑去武大通的音像店，借了几张关于瑜伽大师、佛门高僧如何精神修行的碟片。
观看了半天后，虽然在知识层面得到比较充实的储备。
但在实际修炼过程中，方诚总觉得缺少某样至关重要的东西。
以至于令自己只能初步实现“入静”
，却无法顺利达到更高层次的“入定”
状态。
方诚依稀觉得使用专注技能时的精神状态，其实与禅学中的“止观”
很相似。
所谓“止观”
，就是达到入定前的一种加持修行方法。
止，是通过冥想、打坐或其他方式，专注于一个对象，如呼吸或某个特定的念头，以止息杂念，达到内心的平静和专注。
观，是在止的基础上，对所专注的对象进行深入的观察和思考，理解其本质和意义，最终开启某种智慧。
只不过，“专注”
状态有着更强的目的性和实用性。
并且当自己全身心地投入到活动中后，经常会有高度的兴奋和满足感伴随产生。
而“止观”
似乎更加强调心态平和宁静，追求切断五官对外在的感知，情绪丝毫不能生起波澜。
方诚暗自猜测。
这两者之间的真正区别，很可能就是自己能否达到“入定”
境界的关键所在。
“看来得有一个师傅领入门，系统学习才行……”
方诚抬起眼，目光落在那张写有咒语的明信片上。
或许……可以再次进入那个神秘空间，联系那位给自己寄信的家伙，询问其中答案。
念头刚一升起，方诚旋即摇头，断然否决。
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