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那不是骨骼的摩擦，而是高密度的肌肉纤维在数吨重的“内压”
作用下，相互绞合、挤压发出的哀鸣。
这就好比有一双无形的手，正拿着粗糙的砂纸，在他的每一根神经和肌束上狠狠打磨。
但方诚面无表情，只是默默承受着这股仿佛要将身体碾碎的压力，匀速完成动作。
下巴过杠，稍作停顿，再用同样缓慢的三秒钟放下。
刚才喝下去的那一大桶牛骨髓汤，此刻终于发挥了作用。
胃部仿佛变成了一座高炉，源源不断地泵出滚烫的热流。
然后顺着血管冲刷进四肢百骸，以此来对抗那疯狂消耗的体能。
一个、两个、三个……
十个，二十个，三十个……
汗水开始顺着方诚的鬓角滑落，还没滴到地板上，就被体表惊人的高温蒸发，化作缕缕白色的蒸汽，缭绕在他的肩头。
虽然有80点体质打底，但这种“蓄力状态”
下的引体向上，本质上就是一种针对肉体的酷刑。
那种感觉，就像是无数把钝刀子在身上来回切割。
高达六吨的内压形成凌迟般的撕裂感，随着每一次动作的拉伸，不断加深。
无论怎么习惯，都依旧清晰得让人头皮发麻。
但方诚同时却又很享受。
因为这种痛楚极其真实，它意味着孱弱正在被剥离，钢铁正在被铸造。
如今这世道，乱象已生，看似平静的都市下暗流涌动。
无论是之前的诺亚组织，还是那个隐藏在黑暗中的庞然大物“理想乡”
，都像悬在头顶的达摩克利斯之剑。
唯有拥有绝对强大的暴力，才是抵御风暴的唯一底气。
昏暗的客厅，俨然被改造成了一座冷硬的搏击馆。
在那根悬空的单杠下，一个赤裸着肌肉，线条如雕塑般完美的健硕身影，正不知疲倦地起伏着。
每一次拉起，背部的肌群都如蝠翼般狰狞展开，充满了爆炸性的力量美感。
而此时，落地窗外的城市尚未完全苏醒。
对面的公寓楼依旧被黑夜所笼罩，只有几点灯光在微微闪烁。
天地间一片苍茫，寥落。
远处的环海高架桥上，偶尔划过几道流动的车灯，在黎明前那凄清的薄雾中显得格外孤寂。
但真正的强者之路，往往就是在这无人知晓的沉默与重复中，悄然铸就。
元旦加更，等会还有一章更新。
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