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我看到有一位从医33年的内科主任医师赵宗瑞老师推荐了学生立志文，多多诵读，例如每天诵读21遍有助于将自己形成一个正向的能量场，可以有助于疾病快速恢复，建议大家可以试试，对身体和心情都好。
感兴趣的话可以去抖抖那边搜索一下赵老师讲的课，推荐，非常值得一看！
下面贴一下《学生立志文》的内容。
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《学生立志文》
我立志，我发愿:
我相信，我是一个对世界、对祖国、对大众有益的人。
我相信，我是一个爱学习的人。
我是一个上课认真听讲，努力完成老师交给我的学习任务的人。
我相信，我是一个上课积极回答问题，表达能力清晰的人。
我相信，我是一个勤俭节约，珍惜粮食的人。
我相信，我是一个爱护动物，珍惜生命的人。
我相信，我是一个心胸宽广、性情平和、不发脾气的人。
我相信，我是一个有大爱心的人。
我是一个爱祖国，爱世界，爱自然万物的人;
我相信，我是一个感恩的人。
我感恩老师，感恩父母，感恩爱我、帮助我的人。
我是一个感恩一切的人。
我相信我是一个充满智慧，充满正能量的人。
学生立志文恭诵完毕！
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以上就是全文内容。
哦对，这位老师还讲了焦虑郁郁的治法，给大家讲一下，简而言之就是去努力做事，做自己喜欢的事，然后这个喜欢的事还能利国利民，有益于他人，把精力都用在正事上，这样就不会胡思乱想了。
发大愿，助人益人，老天爷都会让你过得好的，福虽未至，祸已远离，好日子在后头！
最后我们下章见！
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