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十二经脉分别为手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
十二经脉过手足阴阳表里，周而复始、如环无端。
气血通过经脉可内至脏腑，外达肌表，营运全身。”
元涛的表情无比庄重：“丹田为任脉关元，脐下三寸之处，乃藏精之所，亦为存念之所。
先贤有云，丹田乃‘性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡。
’”
说到这里，元涛停了下来。
他注视着元泽，认真的说：“先感受丹田吧。
记住，藏精之所、存念之所。”
元泽彻底傻了，他根本就没听懂，更不知道接下来该怎么办了。
房门一响，初三从正房里跨了出来。
他缓步走到二人面前，认真的打量了一下他们。
师兄弟二人都愣住了，不知道师父要干什么。
说时迟、那时快，只见初三突然扬起手来，照着元涛的脑袋一巴掌就拍了过去。
元泽吓了一跳，没想到师父会突然发难。
元涛毕竟跟随初三多年，见他行为诡异，就知道没憋着什么好屁。
初三的手刚抬起来，元涛就将右手食中二指并在嘴边念叨了一句咒语。
只见他骤然缩到只有原来一半大小的身形，初三的巴掌从他头顶呼啸而过。
接着，元涛一个后空翻，蹦到距离初步远的地方，身形又恢复了原来的模样。
初三一撮牙花子：“怎么着？今儿要跟为师比比道法？”
“正要向师父讨教。
天罡道法不能用啊！”
“放心，为师不会欺负你。”
“谁坏了院子谁修。”
“哪儿那么多废话。
为师让你先出招。”
“好！”
元涛大喝一声。
只见他右手一指刚才自己坐着的板凳，那板凳立刻化为一只恶犬，照着初三的小腿就是一口。
初三面露微笑，却一动不动。
只听得“咔”
的一声，接着传来了恶犬的呜咽声。
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