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“跟我走。
训练馆。”
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训练馆。
上午八点十五分。
七个人站成一排。
加上刘强是八个。
陈志国站在对面，双手背后，姿態端正。
如果不看他那双皮鞋踩成內八字的脚，確实挺像一个严肃的教官。
“首先。”
陈志国的目光从左扫到右。
“体测。”
赵铁柱举手：“测什么？”
“全部。
力量、速度、耐力、反应、序列能量输出、精神力感知范围。”
“要跑步吗？”
“要。”
“跑多远？”
“50公里热身。”
赵铁柱的手放下了。
他的脸色变成了一种难以形容的灰白。
“50公里是热身？”
方晓晓皱眉。
“比赛才四十二公里。”
“所以训练强度必须大於比赛。”
陈志国走到一台检测仪前，按下电源。
“这二十天里，你们每天最低跑量50公里。”
“慢跑？？”
赵铁柱的声音拔高了八度，“50公里叫慢跑？”
“对。”
陈志国转身面对他。
“因为比赛里你不光要跑，还要打人。
跑完四十二公里之后还能站著出拳的人才有资格拿原核。”
赵铁柱闭嘴了。
“好。
开始测力量。”
陈志国拍了拍测力仪的面板。
“一个一个来。
苏晚晴，你先。”
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