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黑色长发被挽成利落的丸子头，上身的紧身短款运动T恤非常显身材，衬出手臂与腹部的紧致线条。
这身看上去更适合在健身房里练器械或者做有氧，而不是在这里跟自己一起做养生操。
想到这里，云溪抿了抿唇，收住笑意。
“这套做完的确感觉蛮好的，虽然动作很和缓，但是能感觉到有热气自内而外地涌动，与一般运动时的感受不同，更舒服。”
“对了，做这个有什么注意事项吗？”
沐语问。
云溪回答：“每天只能日出到日落之间做，日落后不要做，可能影响睡眠，而且月经期间和生病期间不可以做。”
“以及，刚开始的几次，可能有排病反应。”
“什么反应？”
沐语疑惑地看向她。
云溪笑而不语。
当天晚上，沐语就知道排病反应是什么了。
就在她躺在床上准备入睡的时候，身体突然开始异常发热。
她集中注意力感受了一下，发热主要集中在四肢。
沐语起身换掉身上的秋季睡衣，从衣柜里翻出夏季的吊带睡裙套上。
再次躺下，只用被子的一角盖住肚子，把手臂和腿露在外面，但并没有什么用。
唉，今晚的觉多半是睡不成了。
沐语叹了口气，她坐起身来，打算下楼到客厅走一走，让自己凉快下来。
刚走到楼梯口，发现客厅的灯还亮着，于是她加快了下楼的步伐。
云溪正穿着暖色家居服坐在沙发上，在笔记本电脑上打字。
听到楼梯上的声音，云溪抬起头。
她的目光在沐语的吊带睡裙上逗留片刻，随即将笔记本放在茶几上，轻声问她：“睡不着吗？”
沐语眸中涌起一丝波动，她没有回答，而是径直朝沙发走过来。
“我知道排病反应是什么了。”
她自顾自地讲着话，“我现在整个人在发热，你看。”
说着，沐语一手握住云溪的手腕，另一只手握在对方的脖颈处，双手微微发力。
顺势支起一条腿半跪在沙发上，睡裙被蹭着略微向上。
猝不及防的热气箍住云溪对温度最敏感的两个部位，云溪的身体自发地缩了缩，她的瞳孔微微放大，正对始作俑者。
“是很热吧？”
沐语的语气中带着很像真实的懊恼，“我刚刚热起来的时候，差点被吓到。”
没等云溪有所反应，沐语率先放开了手。
她顺着半跪的腿向后坐在沙发上，在两个人中间空出一个身位。
“怎么办呐？”
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