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祁谦掂量
了一下铸造锤的重量，握住锤柄，双眼紧盯着烧红的板铁，双腿紧扣住地面，力量从小腿蔓延，瞬间迸发至腰间，腰侧肌肉带动背部进行扭转，力量传达至手臂。
“当——”
铸造锤精准的砸在了板铁上，发出一声巨响。
虚拟面板只是顿了顿，虚拟面板上的数字就已经跳到了一，谷玲看了看祁谦的评分，锻造的姿势评分为八十五，金属提炼的评分有八十八。
这个评分可以说是相当高了，是谷玲评分的两倍多。
祁谦回头看了谷玲一眼，道：“你学会了吗？”
谷玲老实地摇了摇头，道：“不是很会。”
“很简单。”
祁谦也没有指望一教就会，打开自己的虚拟面板，找到自己在凯尔猎杀者团队中买的书的资料，其中有当初黄永安推荐给他的那本《锤炼法则》。
《锤炼法则》这本书中附带了一段关于教学的视频。
教学的视频很短，就是书的作者，轻巧的抡起了自己的铸造锤，砸向金属的视频而已，但他的动作相当流畅。
祁谦将屏幕调整成屏幕共享模式，让谷玲也能看见自己的虚拟面板，道：“你看看他的姿势，你应该能发现吧？他不是在用尽全力挥锤。”
“全力挥锤的确能够让自己的力量都爆发出来，但是同样的，一锤下去，所带来的反弹力也会给身体带来很大的负荷。
你应该已经感觉到了吧？力量太弱，锻造的力量不够，力量
太强，反弹力也会给自己带来一定的负荷，如果控制不好的话，会给自己带来很大的麻烦。”
“就像是你现在的双手，你已经因为反弹力太强，受不了了吧？”
谷玲点了点头，道：“我不太清楚应该用多少力量进行锻造，这个有什么技巧吗？”
祁谦道：“这个倒是没有什么技巧，就是一个熟能生巧的过程。
等捶打的次数上来了，你就能知道自己应该用多少力量挥动锤子了。
这个我也给不了你帮助，毕竟我们的力量不一样承受力也不一样。”
“我的经验对你来说未必有用。”
“我能做的，只有教你该如何以一个相对标准的姿势进行锻造。
这个姿势会让你省力很多，也会更好的控制你的铸造锤。
至于你每一锤下落的力量，这个只有你自己去摸索了。”
“只不过，如果想要金属打造而出的时候，金属更加均匀，那你所落下的每一锤的力量，相对来说都要更加平均才行。”
谷玲没有学习过关于锻造的知识，只是听祁谦这样简单地描述，就已经有些晕头转向了，整个人看上去都有些迷迷糊糊。
“算了。”
祁谦看着谷玲这个样子，也是叹了口气。
他也是第一次教人进行锻造，他也不敢说自己所知道的就一定是对的。
祁谦思索片刻，道，“这样吧，你挥动铸造锤给我看一下，我再来看，你有什么地方不标准。”
“好。”
谷玲点了点头
，又揉了揉自己的肌肉。
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