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所以流芒一好心，就给训练量翻了十倍。
鸣人凑过来瞅瞅训练表当时就蒙了
二助子的脑门冒起了冷汗
宁次的眼角泛起了血丝
犬冢牙只瞅了一眼，就撂挑子不干了，回头拉住鹿丸的手说了句大实话，那训练练的不是人，是神。
每天早上5点起床，从云隐出发至云雷峡跑个来回热身。
然后进行跳悬崖训练，上下80次。
紧接着进行30码3加3急速跑、要求3次加速、3次暴发。
折腾完这些，还要举个最大运动量的杠铃1800次。
如果你认为只有这些就完了，那么你就大错特错了，这不过是第一步，随后还需要进行5深蹲4900次、6卧举3700次才算结束。
流芒还非常好心的加了8组跳绳，每组5000回。
“老大，我的热血沸腾了。
啊！
宁次，让我们用我们的青春努力吧，凯老师说过，真男人要永不言弃，跟我约定吧。”
叮！
我约你个毛腚啊！
看见多动症队友又向自己摆出那吐血的姿势，日向宁次转身就走，再不走被拉住就完了。
那训练表是正常人能练的吗？真要练完就得超鬼。
别人超神你超鬼，别人亲嘴你放水。
小李，天黑了，你还是赶紧回家洗洗睡吧。
“流芒老大，那训练他能完成么？”
“换成你不成，换成他能行。”
看着李洛克呜嗷鬼叫远去的身影，流芒用力拍了拍犬冢牙的肩膀，“牙啊，你得明白，有些人天生脑袋就跟正常人不一样。”
“你说的是小李？”
“这还用问么？我们坚决不能和这样的人在一起，他会用他的精神影响你，然后再用丰富的经验打败你。”
“老大，我懂了。”
10更，兄弟姐妹们看云端表现吧，努力战斗啦，一战就是三天，加油。
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