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第154章 雌伏夜训 体式臣服(第2页)

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李老师开始授课,语气一如既往的平和,“尤其是舞蹈式的稳定性和延展度,还需要加强。”

当听到“舞蹈式”

三个字时,苏清辞的后背几不可察地僵硬了一瞬。

他抿紧了唇,没有反驳,只是沉默地跟随着老师的指令,开始热身。

课程进行到后半段,李老师果然要求他再次练习舞蹈式。

“苏先生,请调整呼吸,找到身体的平衡点,”

李老师在一旁轻声指导着,“意识集中在你的脊柱,感受它一节一节地向后打开……对,就是这样……保持……”

苏清辞单腿站立,另一条腿缓缓地向后、向上抬起。

他的身体开始后弯。

与昨夜在苏曼卿注视下不同,今日他的动作似乎更加标准,更加稳定。

他的核心力量确实出色,身体的柔韧性也堪称完美。

他几乎不费力气地,就完成了一个堪称教科书级别的舞蹈式。

他的胸膛向上打开,脖颈向后仰起,形成一个优美的弧线。

黑色的瑜伽服紧绷地包裹着他舒展的躯体,在昏黄的灯光下,仿佛一尊充满力量感与柔美线条的黑色雕塑。

李老师眼中闪过一丝毫不掩饰的赞赏:“非常好,苏先生!

请保持这个体式,深长呼吸,感受身体深处的伸展……”

苏清辞闭着眼,努力摒除杂念,将意识完全沉浸在身体的感受中。

他感受到背部肌肉的拉伸,腹部核心的收紧,以及……身体深处,那被药物压制、却因昨夜刺激而隐隐躁动的区域,传来细微的、陌生的酸胀感。

就在这时——瑜伽室的门,被无声地推开了。

苏清辞虽然闭着眼,但全身的感官却在瞬间绷紧!

一种熟悉的、冰冷的、带着无形威压的气息,如同潮水般涌入了这方空间。

他不用睁眼也知道,是她来了。

苏曼卿依旧穿着一身休闲的装扮,悄无声息地走到垫子旁边不远处的一把椅子上坐下。

她没有说话,只是交叉着双腿,手肘支在扶手上,指尖轻轻抵着下颌,目光如同最精准的扫描仪,再次投注在苏清辞完全展开的身体上。

,!

李老师的指导声,下意识地停顿了一下,随即恢复了平静,但语气中似乎多了几分不易察觉的谨慎。

苏清辞的呼吸,在感受到那道目光的瞬间,猛地一滞!

身体的平衡险些失控!

他拼命地收紧核心,才勉强维持住了姿势。

但细微的颤抖,却无法抑制地从支撑腿的脚踝处蔓延开来。

“保持呼吸,苏先生。”

李老师及时地提醒道,声音放得更轻。

苏清辞艰难地调整着呼吸,试图忽略那如芒在背的视线。

但苏曼卿的目光,仿佛具有实质的重量和温度,灼烧着他的每一寸皮肤。

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