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听到赵青这话，孔谢方只是耸了耸肩。
继续往前走的同时，孔谢方问道：“刚刚是说到星期几来着？”
“星期四。”
“哦对。”
孔谢方道，“周五是深蹲和跑步，周六是跳绳和呼啦圈。”
“那周日呢？”
“周日休息，当然你也可以选择来健身中心自由健身。”
“我记住了。”
“你在这里等我，我去拿一套衣服给你换上。
这样我就能看清楚你的身材，知道哪些地方需要重点锻炼了。”
“好的。”
孔谢方离开后，赵青是直接站在了跑步机上。
她没有用过跑步机，所以对于跑步机特别有新鲜感。
犹豫了下，她还是按了下开始按钮。
跑步机的传送带开始转动后，赵青便跟着走了起来。
因速度很慢，所以赵青的走路速度就跟平时散步没什么两样。
她是觉得这样一点挑战性都没有，所以走了两分钟的她按了下提速按钮。
可因为突然加速，重心失衡的她直接往前倒去。
“呀！”
伴随着一声惊叫，赵青急忙抓住两侧的扶手。
稳住后，赵青这才松了一口气。
费了些力气，赵青这才将速度变慢。
变慢之后，她所穿的高跟鞋突然拐了下，这使得她整个人都往后倒去。
她原以为自己要摔倒，结果腰部却被一只强而有力的手给搂住。
昂起头，赵青看到的是孔谢方那结实的胸肌。
她丈夫没什么肌肉，所以看到那呈现块状的胸肌，赵青都想去感受一下。
“跑步的时候不能穿高跟鞋，要穿运动鞋。”
说话的同时，孔谢方已经扶正了赵青。
“抱歉。”
赵青道，“这是我第一次玩跑步机。”
“这是你的衣服，你去更衣室换上，我在这边等你。”
“在哪边？”
“往前直走再右拐。”
“嗯！”
对着孔谢方笑了笑，接过衣服的赵青这才往前走去。
右拐后，穿过一道门的赵青看到了男性更衣室和女性更衣室。
身为女性，赵青自然是走进了女性更衣室。
找了个空衣柜，赵青这才开始脱衣服。
脱得只剩一条内裤后，赵青有些犹豫，她不知道到底还要不要脱。
应该是不用脱吧？
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