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念著念著,你们就能感受到身体的变化。”
“是!”
三人开心地点了点头。
隨后,林长空看著三人缓缓开口道:
“好了,现在开始凌晨的修炼。
我们先来个五公里的热身运动吧,活动活动筋骨,热热身。”
“是!”
三人回应,声音响亮。
林长空转头看向身旁三块大小一致、看起来五公斤左右的石头,和三人说道:
“你们三个,去把那三块石头抱举起来,然后跟著我跑。
记住,要平举在胸前,不能放下来。
手臂酸了也不能放,要坚持。”
三人愣了一下,看了看那三块石头,又看了看林长空,回应了一声后,赶忙跑过去把石头抱起来。
萧凡力气最大,抱得最稳,虽然有些吃力,但还能坚持。
“好重!”
孔武胖乎乎的,抱著石头好像很吃力。
叶青儿虽然瘦小,但咬著牙也抱了起来,眼神坚定。
三人將石头平举抱在胸前,小脸都憋得有些红。
林长空满意地点了点头,隨后道:“跟著我,跑起来!”
话音一落,林长空便动了起来,步伐稳健,速度不快不慢,刚好让三个小傢伙跟得上。
“是!”
三小只回应了一声,隨后跟著林长空跑起来。
就这样,三小只开启了他们的修炼之路。
林长空带著他们跑在山间小路上。
三小只一边跑,心中一边念著口诀。
然而没跑多久,他们就已经累得满头大汗,气喘吁吁。
萧凡的额头掛满了汗珠,顺著脸颊滑落。
叶青儿的小脸通红,呼吸急促。
孔武更是气喘如牛,脚步越来越沉重,胖乎乎的身体在摇晃。
但他们没有人停下来,没有人喊累,没有人说放弃。
他们咬著牙,跟著林长空的步伐,一步一步地跑著,心中默念著口诀。
那些口诀仿佛有一种神奇的力量,让他们在疲惫中找到了一丝坚持的动力。
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