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何老头颔首，瞅着杜杯停，“这是你的小师弟杜杯停，刚入门，没有任何基础，底子也差。
就交给你去带了，先带他去练力气。”
“1173年2月20日，养伤，存学武的钱。”
没等他反应过来。
不仅仅是手臂，就连双脚也是颤颤巍巍，仿佛随时要倒下一样，面色憋得一阵通红。
杜杯停摇摇头。
杜杯停是一个自律且有耐心的人。
练武一生，终究无法踏足各种武功绝学的顶峰。
混元掌打熬力气的修炼方式并不苛刻，只要掌握了相应的技巧、口诀，即便在家也能随时练力。
自己的习武天赋平庸，练武进度看上去并非理想。
人群中一名肌肉结实的人下意识往杜杯停这边看了眼。
一股硕大的重量压来。
汗液细密的杜杯停紧着脸闷头纠改自己的错误。
而练掌的第一步，要做的便是练力。”
“气色虚浮，还经常熬夜喝酒，也就近段时间收敛了些。”
何老头摇摇头，“年纪也不小了，但还属于能够练武的阶段。
这所谓的练力气，不会是去扛石头吧？
同时，还带回了一套白色练功服和一包特制的草药。
休息了一会儿，等身体歇过劲后，杜杯停继续抱起石头练习举放。
“1173年2月15日，天气晴。
“那当然。”
手指如同铁钩般轻轻一捏，按在筋骨上边，让杜杯停身子骨瞬间一麻，全身上下失去知觉，差点软倒在地上。
双方的人数差距并不大。
老头子手里拎着一个被打开的小布袋，束绳松开，露出里面白花花的碎银。
按照陈宽的说法，练力作为混元掌的最基础修炼阶段。
“等你把力气练上来，基础打好后，我再教你如何练掌。”
“没。”
而且整个人充满了精神，浑身上下都是力气。
“咱们混元掌馆的混元掌作为一门外练功夫，主要练的就是手掌和力气。
“混元掌口诀是，定息调气，一呼三吐，身直如松，脚根虎膝.”
举放石头才不到一盏茶的时间，他就停下来休息，汗如雨下，干涩的嘴唇张开，喘着大气。
他的身体顿时一个踉跄，差点歪倒。
何老头这才转过身，背对两人慢悠悠的往屋里头走去。
力气，才能练出来。”
【品质：低】
【食用可追溯配对该武学的人物档案，并进行档案提取】
【是否食用？】
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