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正文君那小婊砸正在梳妆打扮，您可以用强大的购买率把它砸出来“今天给你们三个都做了体能和速度测试，先从年龄最小的田薇薇开始说起。
田薇薇，你爆发力强起始速度快，但加速跑非常不理想，影响了你的成绩。
何翠，你前50米还行，后30米跟个乌龟似的，乌龟都跑得比你快。
仇明燕，你总体来说没什么问题，但问题就是你一项突出点都没有。”
利教练给每个人发了一个文件夹，里面记录有她们各自的身体数据和运动数据。
“训练营的目的就是把你们的长处更好的发挥出来，消灭你们的短处，使得你们四周后离开的时候，成绩都有一个明显的提高。
你们都有达标的素质，但为什么——特别是你们两个，仇明燕何翠，你们再不达标有点不像话了。
田薇薇还小，明后年达标也来得及，但我们一样要从严要求你，让你尽早提高成绩。
我说的话你们可都听懂了？”
“听懂了，教练。”
三个女孩一起回答。
“行吧，别的我讲多了你们也记不住，不往心里去。
明天早上开始正式训练，会给你们每个人都制订单独的训练计划，有目的的、有目标的进行训练！
好了，散会！
回去都早点睡觉。”
回了家，张丽还没睡。
“怎么样？今天第一天，感觉怎么样？”
着急的问她。
田薇薇笑着回答：“挺好的，上午做身体测试，抽血啊量血压啊；下午跑步，做体能测试，我觉得还可以吧。”
“跟寝室同学处的好不好？”
“才第一天，也没有什么好不好的。”
“中午睡觉了吗？”
“睡了1个多小时。”
“训练累不累？”
“还行，不算很累。”
张丽放心了，“好，挺好的。
冰箱里有冰西瓜，你现在吃吗？”
“先洗个澡吧。
太热了，走路上又出一身汗。”
“脏衣服呢？放洗衣机里，明天给你洗了。”
洗过澡，吃过冰西瓜，终于躺到床上。
腿酸，虽然说乳酸堆积是一个习惯的过程，但短短9个月的训练还不足以让身体适应。
不过还好，习惯了那种酸痛，谈不上“难受”
。
她今天才算头一次知道正规训练是什么滋味，其他人或多或少都参加过其他集训，只有她是新手。
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