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“喔，可怜的孩子，你继续向前走吧，前面有一座方寸山，山上有一个灵台洞，洞内有一位老人，他会教给你解脱之法的。”
老人一边说，一边下着棋。
烦恼少年谢过下棋老者，继续向前走。
到了方寸山灵台洞，果然见一长髯老者独坐其中。
烦恼少年长揖一礼，向老人说明来意。
老人微笑着摸摸长髯，问道：“这么说你是来寻求解脱的？”
“对对对！
恳请前辈不吝赐教，指点迷津。”
烦恼少年说。
老人答道：“请回答我的提问。”
“有谁捆住你了么？”
老人问。
“……没有。”
烦恼少年先是愕然，尔后回答。
“既然没有人捆住你，又谈何解脱呢？”
老人说完，摸着长髯，大笑而去。
烦恼少年愣了一下，想了想，有些明白了：是啊！
又没有任何人捆住了我，我又何须寻找解脱之法呢？我这不是自寻烦恼，自己捆住自己了吗？
少年正欲转身离去，忽然面前成了一片汪洋，一叶小舟在他面前**漾。
少年急忙上了小船，可是船上只有双桨，没有渡工。
“谁来渡我？”
少年茫然四顾，大声呼喊着。
“请君自渡！”
老人在水面上一闪，飘然而去。
少年拿起木桨，轻轻一划，面前顿时变成了一片平原，一条大道近在眼前。
少年踏上大路，欢笑而去。
跳出心灵牢狱的方法在你自己的手里，没有人可以左右你的思想，如果你依然用烦恼自扰，别人也不可能帮上你的忙。
因为无人可以把他的意志强加在你的头上。
境由心造，要想快乐，何不自己跳出来？
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