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“今天不跑圈，也不打篮球，”
老陈目光扫视全场，“接上级通知，从今天开始，体育课改学新內容——《基础导引术》。”
“啊？导引术？那是啥？气功吗？”
“我想踢球啊老师！”
下面一阵骚动。
“闭嘴！”
老陈瞪了瞪眼，“都给我听好了！
你们是不是觉得浑身燥热？是不是觉得坐不住？是不是觉得劲儿没处使？”
学生们面面相覷，纷纷点头。
“那就跟著我练！
练完了，你们就舒服了！”
老陈没有多废话，直接摆出了起手式。
双脚分开，膝盖微曲，双手虚按。
“第一式：固气归元。
所有人，跟我做！
重心下沉，脚趾抓地！”
学生们稀稀拉拉地跟著模仿。
起初，大家都觉得这个动作很傻，而且慢吞吞的，一点都不解气。
“別嬉皮笑脸的！
呼吸！
听我的呼吸节奏！”
老陈在队伍里穿梭，纠正著动作，“吸气——鼓肚子！
呼气——收腹！
把注意力集中在肚脐下面！”
站在操场角落树荫下的周逸，默默地看著这一幕。
他的“內观”
视野里，操场上原本是一片混乱、嘈杂、如同乱麻般的红色能量场。
那是几百个躁动的青春期身体散发出来的无序热量。
但是，隨著老陈的口令，隨著学生们开始笨拙却努力地调整呼吸，那团乱麻开始发生了变化。
“吸——”
几百个胸膛同时起伏。
“呼——”
几百口浊气同时吐出。
渐渐地，一种奇妙的共振开始在操场上形成。
那种在体內乱窜、让学生们想要大吼大叫的燥热感，隨著特定的姿势和呼吸，被一点点地“捕捉”
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