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三日后，新世界沃斯曼海域。
蔚蓝的海面在阳光下泛著粼粼波光，凯多號巨大的海贼船如同一座移动的岛屿般漂浮在海面上。
此刻无所事事的凯多正盘腿坐在甲板中央，他那魁梧的身躯在阳光下投下一片阴影。
海风拂过他如钢针般的黑髮，腰间掛著的八斋戒隨著船身轻轻摇晃。
“唔囉囉囉...“凯多发出標誌性的笑声，目光扫过甲板上正在训练的烬和奎因。
作为百兽海贼团的船长，他深知培养得力干將的重要性。
毕竟“名师凯多“的称號可不是浪得虚名，整个海贼世界都知道他训练手下的严苛程度。
只见烬和奎因分別举著一个比他们本人还要大上三倍的巨型哑铃，汗水已经浸透了他们的衣衫。
这两个特製哑铃是凯多特意让船匠打造的，每个都重达五吨。
他们正在进行深蹲训练，但两人的状態却截然不同。
烬一丝不苟地执行著凯多的命令，儘管他黑色的羽毛已经被汗水打湿，呼吸也变得急促，但他仍然保持著完美的动作標准。
每一次下蹲都像机械般精准，膝盖弯曲的角度分毫不差。
他那双金色的眼睛始终盯著前方，显示出惊人的意志力。
而奎因这个已经开始发福的胖子就显得狡猾多了。
虽然不敢在凯多眼皮底下太过偷懒，但他的动作明显带著水分。
每次下蹲时臀部都没有完全下沉，起身时也总是藉助腰部的力量。
他那张圆脸上时不时露出痛苦的表情，嘴里还小声嘀咕著：“这种训练简直要人命...“
“坚持住！
“凯多的声音如同雷鸣般在甲板上迴荡，“真正的强者都是在极限中突破自我的！
“
一个小时过去，凯多终於满意地点了点头：“可以了，休息十五分钟！
“
“砰——！
“
“砰——！
“
隨著两声闷响，已经到达极限的两人直接瘫倒在甲板上。
奎因像条搁浅的鱼一样大口喘气，汗水在他身下形成一个小水洼。
烬虽然也疲惫不堪，但仍然保持著最后的尊严，只是仰面朝天平復著呼吸。
“呼...呼...凯多老大...“奎因蠕动著肥胖的身躯，像条蚯蚓一样爬到凯多脚边，“我觉得...今天真的到极限了...再练下去...我可能会当场暴毙...“
“废物！
“烬勉强撑起上半身，金色的瞳孔中满是不屑，“凯多大哥，这种不思进取的傢伙就该扔进海里餵海王类！
“
“放屁！
“奎因突然像被踩到尾巴的猫一样跳起来，“你以为谁都像你这种天生怪胎吗？老子走的是科技路线！
“
凯多看著两人的爭吵，发出低沉的笑声：“唔囉囉囉...都闭嘴。
“他站起身，六米多的身高让两人不得不仰视，“烬，奎因，听好了。
在这个世界上，提升实力的途径无非几种：体术、剑术、恶魔果实、科技，还有三色霸气。
“
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