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接下来的几周,姜可欣每周都会来诊所两次。
我决定采用行为主义理论中的系统脱敏法,帮助她逐步摆脱对假笑的依赖。
首先,我让她在诊所的放松室里进行深呼吸和肌肉放松练习,帮助她缓解紧张的情绪。
“姜小姐,请闭上眼睛,深呼吸,感受您的身体逐渐放松。”
我轻声指导着她。
她依言闭上眼睛,深吸一口气,然后缓缓吐出。
她的肩膀逐渐放松下来,手指也不再紧紧握着手提箱。
“很好,现在请想象您在一个美丽的海滩上,阳光温暖,海风轻拂。”
我继续引导她。
她的嘴角微微上扬,露出一个自然的微笑。
我注意到,她的眼轮匝肌不再痉挛,整个面部表情显得柔和而自然。
“方医生,我感觉好多了。”
她睁开眼睛,眼中闪烁着泪光。
我微笑着点点头,“很好,姜小姐。
我们继续练习,您会越来越好的。”
接下来的几次治疗中,我逐渐增加了难度。
我让她在镜子前练习微笑,但不再使用胶带固定嘴角。
起初,她感到非常不安,每隔几分钟就要用迷你三棱镜检查嘴角的对称度。
“方医生,我做不到。”
她沮丧地说道,“我的嘴角又开始下垂了。”
我轻轻拍了拍她的肩膀,“姜小姐,请相信您自己。
您的面部肌肉需要时间来恢复,不要急于求成。”
她点点头,深吸一口气,继续练习。
随着时间的推移,她的微笑变得越来越自然,嘴角的弧度也不再需要胶带的固定。
为了进一步巩固治疗效果,我决定使用运动相机慢放她假笑崩裂的003秒瞬间。
我将相机架设在诊室的角落,记录下她的每一次微笑。
“姜小姐,请对着镜头微笑。”
我说道。
她依言微笑,但笑容中仍带着一丝僵硬。
我按下快门,将她的微笑记录下来。
“现在,请看看这个。”
我将运动相机连接到电脑上,慢放她微笑的瞬间。
她看着屏幕,眼中闪过一丝惊讶。
“方医生,我的微笑……在003秒的瞬间崩裂了。”
我点点头,“是的,姜小姐。
您的微笑在瞬间崩裂,这是因为您的面部肌肉长期处于紧张状态,无法保持自然的弧度。”
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