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“既然你看完了，我就给你大致讲讲，並演示一下这门拳法。”
见青年合上册子，胡能便摆开架势，缓缓打起了撼山拳的一招一式，一边讲解道：
“这门拳法是一套中正平和的拳法，最主要的作用还是搭配肉菜和汤药温养你的体魄，增养气力。”
“你心里肯定会想，怎么又是拳脚功夫，怎么又是温养气力，周院是不是不肯教真功夫？”
“其实並不是，这可都是给你后面习练兵刃武学打基础。”
“你现在肯定以为有了刀，掌握一门刀法就能大杀四方吧？”
“但实则不然。”
“別看一把刀刃看似轻飘飘的，不过两三斤重的样子，拿到手里就能杀人。”
“实战里面完全不是这回事。”
“与人对敌，二三十刀的劈砍过后，没能解决对方，这刀就会在你们手中沉到像是棉花沾了水，仿若三五百斤的生铁，根本抡不动。”
“到了那时，你们就会成为待宰的羔羊，连逃跑的力气都没有……”
“这个时候就能体现气力的重要性，谁的力气更足，更持久，廝杀中获胜的机率也就更高。”
“若能让体魄多养出几份气力，哪怕遇到境界高一阶的敌人，就算打不过，也能凭藉多出的一份气力，与对方周旋，寻找机会。”
“甚至反败为胜也是有可能的事情。”
“……”
胡能演练几遍拳法，解释为什么继续练拳，而不是练刀剑兵刃的用意。
“师傅，我记住了。”
秦枫点点头，他自然明白老武师给拳谱肯定是有其中的道理。
但解释一番，也是害怕不知就里的弟子，不知道其中原因，误认为周氏武院在浪费练武的银子，不教真本事。
“来，跟我打几遍。”
胡能演练了五遍撼山拳后，便让秦枫和他一起过几遍招式。
如此过了五遍，秦枫就已经打得像模像样，没什么缺漏。
“嗯，不错，接下来就是熟悉招式就行。”
“虽说行百万步，打百万拳，但单单打拳可不够……”
胡能说罢，指著一旁大大小小的石锁道：
“这些石锁，小的五十斤，大的两百斤，间隔之间相差十斤。”
“之前你站磐石桩，双臂虚托，没有负重，现在到了丙院，可以试试左右手各拿一个最小的石锁。”
“还是和以前一样，坚持越久越好，等適应之后，便增加重量。”
“还有大缸里的铁砂，也和丁院不同，更加尖锐粗糙，入药也更加辛辣，让人难以忍受……嗯，多的我也就不说了。”
胡能知道，在秦枫面前，完全不用说什么勤勉之类的话。
以他对青年的了解，说这些完全就是废话。
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