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第二十章 良好的婆媳关系哪里来(第3页)

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在有的家庭中,母亲与儿子的心理关系是极其微妙的。

生活就是如此,母亲一手把儿子拉扯大,付出了大量的辛苦和爱,期望儿子长大后能给予她爱的回报,希望独占儿子的爱。

儿子娶了媳妇后,小两日甜甜美美、互敬互爱,虽然原本是一件好事,可是,母子相依相融的美妙图景被打破,为母者从心理上就极易产生失落感,从而产生对媳妇的嫉妒心理。

因为儿子将爱给了他的媳妇。

一旦儿子结婚,如果儿子再对母亲稍有冷淡怠慢,母亲便会将儿子的过失全部归咎到媳妇身上。

三是更年期心理。

一个女人成为婆婆之时,大多正处在更年期前后,这一时期往往易烦躁、易恼怒,与一般人都较难相处,与媳妇这一特殊对象相处,自然就更容易生出事端了。

婆媳关系的心理调适

尽管存在很多原因,只要积极调适,婆媳一样能够融洽相处。

那么,怎样调适婆媳关系呢?

随着新媳妇的进门,婆媳两人的角色都发生了变化:母亲变成了婆婆,姑娘变成了媳妇。

在角色变化的初期,婆媳矛盾极易产生,因此,做婆婆的要有充分的心理准备,积极进行心理调适。

一是适当降低期望水平。

决定人情绪感受的主要是人原来对某事物所抱的期望值。

就是说,期望值越高,心理上的情绪冲突越大。

心理学上用“情绪指数”

来衡量人的情绪,其公式为:情绪指数=期望实现值内心期望值。

这一公式告诉我们,在期望值一定的情况下,内心期望值高,其情绪指数就低,人就体验到较多的消极情绪;反之,情绪指数就高,人就体验到较多的积极情绪。

因此,对媳妇期望值不要太高,这样可以少一些失望,多一些意想不到的欣慰。

二是经常进行心理换位。

心理换位就是人与人之间在心理上互换位置,在人际交往中对所遇到的问题,能设身处地地从对方所处的位置、角色、情境去思考、理解和处理,深刻体察他人潜在的行为动因,不以自己的心态简单地看待问题对待他人的一种心理活动过程。

“将心比心”

、“己所不欲,勿施于人”

等通俗地说明了这种心理活动的特点。

实际上,心理换位就是要克服“自我中心”

瑞士心理学家皮亚杰首先提出“自我中心”

这一概念。

意思是指一个人只从自己的角度、用自己的眼光和感情去看待周围世界,处理所遇到的问题。

皮亚杰认为,人在儿童时期表现出强烈的自我中心倾向,以为处在不同视角的别人所看到的东西与自己看到的一样,自己的行法总是对的。

应该说,与儿童昀初的毫无自我意识甚至不知道自己身体的存在相比,他们形成“自我中心”

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