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因为，当时我的第一次婚姻正在危机之中，并且经过漫长的‘拉锯’之后，我的第一次婚姻终于破裂了。
很长很长的时间里我经受了心灵的煎熬，我曾经用一个长篇写我失败的婚姻。
那种苦痛让人不敢回味，所以多少年来我都封闭着自己的心灵，不敢想，不敢说。
“后来，我和现在的妻子走进了婚姻。
应该说，我们是幸福的，她是个好女人。
可是，我还是总觉得自己的身体有好多毛病。
特别是我的母亲因病去世后，我对自己的身体更是担忧……”
愁苦虽然又笼罩了陆先生，但我知道诉说本身就是一剂良药，找到了症结所在，心病也就开始化解。
研究发现，疑病症的病因主要有：①社会心理因素。
疑病症患者的生活中通常都遭受过较大的挫折和心理创伤。
如婚姻的改变，子女的离别，工作的变动，朋友的减少，生活的稳定性受到影响，缺乏安全感等，均可成为发病的诱因。
有一部分病人的病因是医源性的。
医生不恰当的言语、态度和行为而引起患者的多疑，或者医生作出诊断不确切，反复令病人作些检查，造成病人产生怀疑患有某种疾病的信念。
有一部分病人，在躯体疾病以后，通过自我暗示或联想而疑病。
②个性心理特征。
易感素质也是重要的发病基础。
患者人格特征为敏感、多疑、主观、固执、孤独、自怜、自我中心、谨小慎微，通常有较高的忧虑性、怀疑性和敏感性，对身体过分的关注，要求十全十美，过分固执，过分精确，过分坚持。
男性患者病前常具有强迫人格，女性则与癔症性格有关。
③心理防卫机制。
许多心理学家认为，疑病症状是由于个人无法应付困难而产生的退缩行为。
患者对健康和疾病的过分关注和烦恼疑虑，实际上是对现实生活的一种转移，是逃避矛盾纠纷，逃避现实挫折的一种方法，以便把生活中遭遇到的一切不顺心的事，已经出现或将要出现的挫折和失败归咎于某种或某几种“病”
。
这样，可以减少心理上的压力、焦虑、不安、自责，等等，从而面对麻烦的生活境遇能够有一份心安理得。
可见，疑病症是潜意识里的一种自我心理防御机制作用的结果，是心灵不幸的“避难所”
，是心理上的一种自我保护。
很明显，陆先生的症状正是上面几个因素共同作用的结果。
一个严谨认真，追求完美的人，事业还没有成功却遭遇了婚姻的不幸，内向，文弱，敏感的心灵怎能不寻求庇护？庇护的昀好办法便是心理压力的“躯体化”
，于是潜意识中开始扮演病人——疑病。
母亲的去世又加剧了疑病症状。
而且由于消极的心理暗示形成恶性循环。
至于所以现在症状较重，与退居二线有很大关系。
工作的变动带来了较大的心理压力，于是习惯化地开始扮演病人，疑病心态加重了。
第一步心理治疗：认知调节
沟通至此，陆先生表示领悟，并且疑病观念开始动摇。
“您知道有个森田疗法吗？是日本一个叫森田歫马的心理学家创立的心理疗法。”
鉴于陆先生的悟性和兴趣，我们就聊起了这个话题，以便认知调节。
森田认为：神经症患者原本无任何身心异常，只是因为他们存在疑病素质，常把某种原本正常的感觉看成是异常的，把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心慌等，误认为是“病”
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