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按森田的看法，神经症症状纯属主观问题，而非客观产物。
它是由患者的疑病素质所引发的精神活动过程中的精神交互作用所致。
换句话说，疑病素质是神经衰弱、强迫观念、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。
具有疑病素质的人常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心慌等，误认为是“病”
而紧张恐惧。
注意力越集中在这些“症状”
上，感觉越敏锐，“症状”
也就越严重，形成恶性循环，森田称之为精神交互作用。
在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。
当我们交流了这个意思后，她有所领悟：“这就是说，我这是自己给自己找病了？”
“很高兴您能有这样的领悟。”
我表示肯定。
“那我该怎么办呢？”
事情常常这样，弄清了缘由，问题也就基本解决了。
我的建议是：第一，别再扮演病人的角色。
接受自己的身心变化，接受自己的心态，把它看成是自然而正常的，对自己说，我不是病人，这些体验都很正常。
第二，别再依赖药物。
心理状态的调节以及一些神经症的治疗，在必要的情况下不是完全不能用药。
但那只是在不得已的情况下的一种辅助性的治疗措施。
心病还需心药医。
事实一再证明，随便用药往往没有解决问题反而加重了心病。
第三，赶快走出家门开始一份适合自己的活动。
整天一个人在家中，这本身就是不利于调节心态的生活环境，即使是一点问题没有的人，在这样的环境中也会呆出病来。
所以，要么回到原单位上班，要么找一份自己感兴趣的活动。
这样就找到了自己生命的价值。
“您说的太好了！”
她领悟的很好，“我已经感到自己一个人在家里太难受了，正准备要去做点事情。”
“好，那就赶快行动起来。”
我鼓励说，“这样能更好更快地摆脱病人的角色，能让自己的心病不治自愈，能让自己的生活再次充满生机和美丽。
50多岁的女性，只要找到一份好心情，一样还可以创造自己的美丽生活啊！”
话筒里传来轻松开心的笑声：“谢谢马老师，我不再扮演病人，我要去重新寻找自己美丽的生活！”
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