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别说跑步了，她们能走完所有的路程就不错了！
“小冉，你们这样不行啊！”
曾婉儿一副恨铁不成钢的架势，感慨两声，猛然间冷起脸来，不留情面道：“既然决定要重塑自己，那就狠下心来，不然的话，还是赶紧回家歇着吧！”
沈堂风主仆几人你看看我，我看看你，却说不出一句话来。
道理她们都懂，可是真的要做起来……那得要累去半条命啊！
“怎么着，到底还跑不跑了？”
曾婉儿看着沈堂风一行的眼神，或多或少地带着那么点儿轻视。
“不跑就跟紧回去，别浪费我时间！”
“跑！
当然要跑！”
沈堂风咬了咬牙，男人的脾性已经深深藏在他骨子里，哪怕这会儿已经变成了女人，他也受不了这种被人轻视瞧不起的感觉。
想到这里，他扬起头，高声对赵小容等人道：“都给我坚持住了！
咱们自然到了边疆这种地方，要想安安生生的过下去，就必须得自己强大起来！”
“可是夫人……”
“没有可是了！”
沈堂风狠了很心，“你当你家夫人我不打怵吗？可打怵能有什么用？屁用没有一点儿！
赶紧的，用着力气在这说这些，还不如留着多跑两步！
走走走，憋着气，迈开腿，多跑两步就习惯了！”
赵小容、青女和赵曼娘三人你看看我，我看看你，最终无奈，只得认命的继续跑下去。
“婉儿啊……”
沈堂风想说点儿什么。
“别废话，赶紧跑！
你既然要拜我做师傅，就得乖乖听从命令！
要死敢偷懒，你看我不揍你！”
沈堂风只好认命的追上赵小容等人。
“夫人，咱们这么着不行啊！”
大约一盏茶的功夫后，赵小容大喘着粗气朝后看去，见已经看不到曾婉儿身影，便松了口气，道：“咱们根本就一点儿底子都没有，要真跑上三十圈，只怕小命都要跑没了！
您刚刚看见没有，里正那帮人一个个身子轻盈矫健，现在三十圈对他们而言，根本就是小事一桩。
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