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如果你宽容他人，你也会得到他人的宽容。
胸襟豁达，适度的宽恕别人，对于改善人际关系和身心健康都是大有裨益的。
事实证明，不会宽恕、容人，亦必然殃及自身。
苛求别人或苛求自己的人，必定处于情绪紧张、心理不平衡的精神状态之中，内心的矛盾冲突或情绪危机难以解脱，会有害身心健康。
可以说，宽容也是一种良好的心理品质，与胆小怕事与无原则是截然不同的。
一个人能从大处着眼，或暂时抛弃个人的利益，这恰恰是“心胸天地阔”
、思想境界较高的表现，是人际交往中的积极因素。
“人无完人”
，任何人都不可能没有缺点，人的一生是不断自我完善的过程。
别人有些过失，若能予以正视，应以适当的方法、善意的宽容使之避免犯更大的过错。
自己有了过失，亦不必心灰意冷，一蹶不振，同样也应宽恕与容纳自己，并努力从中吸取教训。
生存启示
宽容，对人对己都可成为一种最高尚的精神援助。
宽容不仅有益于身心健康，而且对赢得友谊，保持家庭和睦、婚姻美满，乃至事业的成功，都是颇有必要的。
无论你取得多大的成功，无论你爬过多高的山，无论你有多少闲暇，无论你有多少美好的目标，没有宽容心，你仍会遭受内心痛苦的煎熬。
男人要懂得包容
包容是人类的美德，它是人类最为宝贵的意识。
包容是文明的标志、文明的成果，也是文明的成因。
每一个生物体，都是一个依赖“包容”
创建起来的和谐的、有机的组织。
从最低等的原始生物到作为万物之灵的人，任何生物体都由许多不同的物质成分、不同的元素“包容”
而成。
生物体要维持机体的正常运转，要维持其作为生命的存在，就一刻也不能没有“包容”
。
如果组成这个生物体的物质成分闹起“分裂”
，等待这个生物体的就只有解体和死亡。
“包容”
是生命的根本机能。
对生物体如此，对社会组织也是如此。
人类社会的任何组织，小至家庭，大至社会、国家，要和谐共存，都离不开这个“包容”
的意识。
人们的性格不同，个性各异，对事物的见解各不同。
如果缺少包容的意识，人人各执己见，见面只有争吵，哪里还能一起共事、创造和谐美好的生活呢？所以，“包容”
也是社会组织存在和发展不可或缺的机能。
因此，作为一个男人，更要懂得包容的重要性。
大凡是在事业上有所成就的男人，他们一般都会有一个大海样宽广的胸怀，能够包容和容忍他人的错误和得失。
有句俗话说得好：进一步山高水长，退一步海阔天空。
圆滑人际关系的智慧之一就是知道退让，学会让步；其二则是切忌抱怨他人，指责他人，而应该包容、体谅。
这个道理大家都清楚，欠缺宽容的态度不可能建立起圆满的人际关系。
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