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她没听清，就沉沉睡去了。
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第二日，青鸟开始教她吐纳。
那是在一片林子里。
青鸟让她盘膝坐下，背靠着树干，闭上眼睛。
“放空。”
青鸟的声音在耳边响起，“什么都别想。
感受呼吸。
感受气息从鼻子里进去，从喉咙下去，沉到肚子里。
再慢慢呼出来。”
苏念照做。
吸气。
呼气。
吸气。
呼气。
起初什么也感觉不到。
只觉得无聊，想睁开眼。
可慢慢的，她感觉到了一点不同。
吸进去的气，好像不只是气。
有什么东西，跟着那口气一起进去了。
凉凉的，细细的，像一丝丝的水流，从鼻子里进去，顺着喉咙往下，一直沉到小腹。
然后，小腹那里，微微热了起来。
苏念吓了一跳，睁开眼。
青鸟正望着她，眼神里闪过一丝惊讶。
“你……感应到灵气了？”
苏念愣了愣：“灵气？”
青鸟沉默了一下，忽然笑了。
那笑容里，有一种苏念看不懂的东西。
“好。”
她道，“继续。”
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接下来几日，青鸟教了她很多。
吐纳是每日必做的功课。
早晨起来第一件事，就是盘膝坐下，感应灵气，运转周天。
除了吐纳，还有辨认灵草。
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