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“可以，先做一下热身运动，我们等会从最基本的练起。”
“好。”
“泰拳拳法可以分为直拳，钩拳，摆拳等等…左直拳，左脚在前右脚在后…对，就是这样，身体拧转，脚向前蹬，速度要快…最基本的腿法就是扫踢，蹬踢…除了这两种还要学习膝法、肘法、步法…”
拳击教练很认真的给我讲解。
“步法的话必须遵循一个要点，那就是要与腿法密切配合。”
“原来要学的那么多啊~”
“不着急，我会慢慢教你，不用打比赛，所以不用紧张，主要还是强身健体。”
“恩恩~”
“练习泰拳可以做防卫用途，而且能消耗高热量达到瘦身的效果…”
“能练出马甲线？”
“呵呵…坚持下去可以的。”
“真的吗…那我们赶紧开始吧。”
“好…”
回到家之后初然不在，过去上官尘那了。
我靠在沙发上，根本不想洗澡了，只想直接躺倒睡觉。
教练是对的， 果然是消耗高热量的运动…我连动都不想动了。
结果，因为太久没运动的我，第二天就悲催了…
“我真是疯了…”
回到公司后我躺倒在椅子上感叹…
全身酸痛，腿还一直忍不住发抖，还得穿着高跟鞋挤公交车，我不是疯了是什么？我无奈的捶着腿，自己给自己按摩…
“早啊小沐沐~额…你这是怎么了？”
上官尘疑惑的问，南宫凉在他旁边，同样疑惑的脸。
“没什么…”
我真是累得连话都不想说了。
“你看起来很累的样子，昨晚干嘛去了？”
“没做什么。”
“奇奇怪怪的~”
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