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有自控力的孩子成就高(第3页)

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方式都是可取的。

再比如:和孩子做游戏的时候,家长不要让孩子想玩什么就玩什么,也可以运用“延迟满足”

培养孩子的自控能力。

又比如孩子想买一个新玩具,爸爸妈妈可以建议等到节日或他生日时再买给他;在和孩子一起玩竞赛游戏的时候,不要每次都让孩子赢,让他先输再赢的方法也能让孩子获得延迟满足。

这样,孩子在和别的小朋友玩的时候或正式比赛时,就不会经受不起挫折或因失败而失去信心了。

2.父母引导孩子,遇到事情“想一想,再去做”

与成人相比,孩子行为的一个突出特点就是其冲动性强,孩子在做事前常常不假思索,很少考虑行为的后果,而不像成人会在具体行动前先仔细考虑,考虑到该行为的利与弊,从而相应地采取一种适宜的行为方式。

因此针对孩子的这一特点,父母应该告诉孩子:做事之前先想一想,想一想这么做会有什么样的后果,对他人会产生哪些有利的和不利的影响,然后,再采取适宜的做事方法。

比如:孩子在上课时想说话、做小动作,如果这时候他能先想一想这样做的后果,认识到上课讲话不仅自己听不到老师的讲课,影响到自己的学习,而且还会影响周围其他同学的听课,那么他就有可能会有意识地控制自己,专心听讲。

3.让孩子学会一些必要的自我控制办法。

孩子自控力的提高,一方面要依靠自我控制意识的发展,另一方面掌握有效的自我控制办法也是提高自控力的必要前提。

比如对于争抢玩具,不少孩子都知道这样做不对,应该控制自己的行为,应该谦让,但实际上他们常常事到临头,没办法控制自己。

所以,孩子必须学会一些自我控制的办法。

比如:注意力转移——先玩别的好玩玩具;或者延迟满足——自己过会儿也可以玩等,从而有效地抵制玩具的**,控制自己的行为而减少矛盾、冲突的产生。

从前,有一个脾气很坏的男孩经常和别的伙伴闹矛盾、发脾气。

他爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一个钉子。

第一天,男孩钉了37个钉子。

后面的几天,他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。

他发现控制自己的脾气实际上比钉钉子要容易得多。

终于有一天,他一个钉子都没有钉,他高兴地把这件事告诉了爸爸。

爸爸说:“从今以后,如果你一天都没有发脾气,就可以拔掉一个钉子。”

日子一天一天过去,最后,钉子全被拔光了。

“钉钉子”

实际上就是孩子控制自己的办法。

有效的自控办法有助于孩子对自己的行为进行调节和控制,从而提高自我控制的能力。

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