天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
教会孩子应对负面情绪
banner"
>
无论孩子还是成年人，在生活中难免遇到挫折，难免产生负面情绪。
这些负面情绪对孩子的影响说大就大、说小就小、如果孩子对这些负面情绪应对得当，那么这些负面情绪就不能左右孩子的生活；如果孩子的情绪控制能力太差，那么就可能造成严重后果，甚至会伤害他人或事物。
比如，2002年2月，清华大学研究生刘某用硫酸残害北京动物园棕熊的事件就是一起典型的例子。
刘某是个苦孩子，家境一直比较贫寒，学习成绩很好，但性格孤僻、不爱说话，因为学业繁重，压力较大，积累的负面情绪得不到宣泄，于是就采用了扭曲的表达——用硫酸残害棕熊。
一个人自控能力的高低，如何对待自己的负面情绪是其中一个重要指标。
一个人如果能够认识自我的负面情绪，并接纳它、认可它并疏导它、利用它。
那么这个人就不会让负面情绪成为自己成功路上的敌人。
还有的孩子因为负面情绪得不到正常的宣泄，累积下来，做出了轻生的举动。
张靖怡是江苏某重点中学的学生，她从小学到高中一直都是学习尖子和学生干部，其自信心、好胜心都特别强。
有一次，因卡拉OK大赛得了个二等奖，她两三天情绪都不好。
高二第一学期，张靖怡所在的班级转来一个外地自费生。
这个男生身材高大，相貌俊俏，很惹人注目。
张靖怡悄悄地喜欢上了他，男孩的一举一动时刻都牵动着张靖怡的目光。
在一次班级组织的郊游中，张靖怡按捺不住内心的感情，找了一个机会向男孩表白了心迹。
不料男孩却以学习为由，义正词严地拒绝了她。
她万万没想到对方竟然看不上才貌双全的自己。
这件事大大打击了她的自尊心。
而且她很担心一旦同学和老师知道了这件事自己就会很没面子。
一想到这些，张靖怡既后悔又害怕，她不知道该怎么办。
秋游回来以后，张靖怡变得抑郁寡欢，经常一个人发呆，暗自叹气。
忙于学习的同学们谁也没有在意她的反常表现。
心中抑郁始终无法排解的张靖怡做出了一件令人震惊的事。
一天晚上，她在宿舍里吞服了早已准备好的200片“艾司唑仓”
。
半夜的时候，她的呻吟声惊醒了同宿舍的人，大家七手八脚地把她送到医院抢救。
由于发现得早，洗胃及时，张靖怡很快恢复过来。
在宿舍六位同学的开导和安慰下，张靖怡答应大家不再做傻事。
但第三天午间休息时，张靖怡独自一人离开了宿舍，大家以为她去洗手间也没注意。
半个小时之后，宿舍楼旁边的实验大楼边传来“有人跳楼”
的喊叫声……
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！