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为了让孩子的坚持力进一步提高，仅仅让孩子做一些生活中的小事是远远不够的，还要有意识地给孩子设置一些障碍，让孩子在克服困难中学会坚持，在克服困难中养成坚持的习惯，每一个人的坚持力都是在困难中磨炼出来的。
·引导孩子独立活动
家长应尽可能让孩子独立活动，孩子在进行活动时，要克服外部困难和内部障碍，正是在克服这些困难的过程中，使其意志得到锻炼。
倘若孩子不能完成这些活动，也不必急着去帮助，而应该“先等一会儿”
，让他自己克服困难去解决。
当他战胜了困难，达到了目的，会表现出一种经过努力终于胜利的满足感。
在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。
·让孩子从克服小困难开始，善始善终
家长对孩子的要求要严，让孩子克服困难，做事善始善终，而且必须坚持到底，直到有效为止。
例如，父母可以带着孩子坚持早上跑步，持之以恒，久而久之，也会逐渐培养起孩子坚持不懈的品德。
当孩子经过努力出色地完成一项工作后，家长要及时给予表扬，强化孩子做事能坚持住的好习惯。
·和孩子一起制定目标
家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。
孩子心中有了目标，有了“奔头”
，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。
但制定目标时必须注意：
（1）制定的目标一定要具体、切实可行，只要自己努力就可以达到。
如每天跑200米或300米或500米，可依孩子的年龄与体力而定。
定下的目标，必须是只要坚持就一定能做得到的。
不要制定那些诸如考试、比赛拿第几名之类的目标，因为名次不只决定于你自己，还有许多外在的不确定因素，别人的成绩不可能由你来控制。
（2）制定目标前要与孩子商量，说明任务的艰难，让孩子真心接受，并对克服困难有足够的思想准备。
商量时允许孩子提出自己的意见，并尽可能尊重孩子的意见。
不可勉强，更不能强加给孩子。
（3）目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。
·让孩子学会自我控制
孩子的意志品质是在成人严格要求下养成的，也是他们在日常生活中经常自我控制的结果。
家长应经常启发孩子加强自我控制。
自我鼓励、自我禁止、自我命令以及自我暗示等都是意志锻炼的好方式。
比如，当孩子感到很难开始行动时，可让他自己数“三、二、一”
，或自己鼓励自己：“大胆些！”
“不要怕！”
“再坚持一下！”
·提高孩子完成某一任务的信心
交给孩子任务时，要把任务交待具体，并提醒他在完成任务中可能会遇到的困难，让孩子有充分的思想准备；再教给一些克服困难的方法，使孩子做到心中有数，以增强其完成任务的信心和勇气。
此外，家长还可根据孩子的特点，通过讲故事、看电影、参观烈士纪念馆、阅读书籍等方式让孩子学习典型人物，启发自我教育，培养坚持不懈、坚忍不拔的品质。
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