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第一百零九章 我的书籍(第1页)

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罗森掏出怀表,啪的弹开,确认时间,俨然道:

“先去训练基地的柜台领取一套训练服。

接下来,进行基础训练,200深蹲,100俯卧撑,50引体向上,然后,我会教你最简单的出拳攻击和挥剑动作,两种各训练100遍。”

“考虑到你是新人,今天这些训练做五组就行,坚持不住就滚蛋。”

“还等什么?跑步去!”

刚休息几分钟的莫文赶忙站起,内心疯狂呐喊:

你大爷!

这叫基础训练?五组!

你简直不是人!

论身体素质和体能,他很差,可论耐力和坚持,他可谓远超不少职业者——当初在梦境空间的时候,攀登第三条“路径”

,那种恐怖到难以言喻的精神压迫,超越身体疼痛。

虽然罗森布置的训练量听着让人胆颤,实际行动起来,嗯,真浑身颤抖!

莫文完成一组训练,差点两眼泛白晕过去,头疼和恶心一阵一阵,难受至极。

“休息二十分钟,继续第二组。”

面容冷峻的罗森拿着怀表,抱着双手站在训练室角落,平淡观望。

“啊!”

莫文用毛巾擦汗水的动作停止。

累了快一个小时,结果只能休息二十分钟,这训练量,他有些“吃不消”

罗森合拢表盖又弹开,啪嗒,啪,啪嗒……漫不经心道:

“觉得二十分钟太多,那就休息十分钟。”

莫文差点“吐血”

,在心里哭诉:老师!

我不是这个意思!

唉,要不撤退?这家伙太“变态”

不行,训练有助于潜能提升,我必须坚持下去!

精神力35,他达到晋升第二阶层“医者牧师”

的标准,其余潜能也就“悟性”

和“灵能”

比较高。

攻击,防御,持久性,脑域,灵魂等,提升很微弱,靠冥想,两年都不可能达到2。

训练是绝对要进行的事情!

坚定信念,莫文开启“玩命模式”

——完成第三组基础训练,他彻底瘫软在地,白色训练服全是汗水,冰冷、湿腻,特别不舒服。

……

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