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“调整呼吸，不远乱了。”
“看著我呼吸的节奏。”
陈汉林跟著陈倩的指导，微微扭头看她的呼吸节奏。
嘴巴深呼吸，吸气两口，鼻子吐气。
“没错！
就是这样，你已经逐渐掌握了呼吸的节奏，不要乱了！”
现在是训练时间，没有那么多男女的吸引。
陈汉林只想坚持跑完剩下的十分钟，身边有个人鼓励，他就想坚持一下。
再坚持一下，还剩九分钟了。
再坚持一分钟，加油陈哥，还剩八分钟了。
再坚持一分钟吧，马上结束了。
“陈哥，你很棒马上就要完成第一个目標了。”
陈汉林觉得，哪怕是慢跑，想坚持下来也不容易。
陈倩却很有激情，很难遇到陈汉林这样目的纯粹的学员了。
其他学员来找她，无非就是看上她长得漂亮，压根就不想认真锻炼。
开始几天还正常，跟她练了几天，就开始说荤话了。
陈倩很排斥这样的男人，但是陈哥第一眼看她的时候，就很乾净。
现在她確信，自己看对了，陈哥来健身房，目的就是想锻炼，减脂的。
“恭喜陈哥，完成了第一个任务。
我去给你拿瓶水。”
陈汉林身上冒大汗，心跳也很快，不过还在承受范围內。
衣服都被汗水浸湿了。
不过这种劫后余生的感觉却很爽。
陈倩给他拿了一瓶电解质水，“陈哥，喝一口水吧。”
“休息一分钟，我带你去做第二个训练。”
“现在就可以去，我还行。”
陈倩有些诧异陈汉林的意志力，刚才累成那样，这么快就恢復过来。
这个学员继续合作的可能性很大！
陈倩带著他来到一块巨大的落地镜前，拿了两张瑜伽垫。
接著又去取来两个泡沫轴。
泡沫轴上有凸起的稜角，不敢想像用起来得有多舒爽！
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