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陈汉林出去后，姜雅惠鬆了口气，来到冰箱前。
上面贴了便条，写著营养餐需要的材料。
燕麦，鸡蛋，牛奶，量精確到克
天平秤就放在冰箱顶上。
叔叔说出去大概二十分钟就回来，她提前五分钟做营养餐吧。
等叔叔回来了，刚好就能吃。
叔叔应该是出去跑步了，才会吃营养餐。
难怪感觉叔叔变年轻了许多，原来是一直在运动，早上还吃营养餐。
只是早上不是已经吃了一斤麵条吗？
可能叔叔长得高，所以需要消耗的食物也更多吧。
叔叔一顿吃的麵条，可以让姜雅惠吃五顿。
陈汉林跑步回来，姜雅惠已经给他做好营养餐了。
“谢谢雅惠，做的不错。”
在吃之前，先拍了张照片发给陈倩。
陈倩回了他一个大大的赞，“陈大哥真棒，离目標又近了一步。
我们一起继续努力。”
小姑娘的活力让他羡慕，还有对健身的热情。
只有年轻的身体，做事情才有用不完的精力。
当然还有一些，跟他年纪差不多，但是已经身居高位的领导。
一天只需要指手画脚，吩咐別人做事。
不用奇怪，每个身居高位的领导，他们的精力比现在的大学生还充沛。
陈汉林吃完后，跟姜雅惠嘱咐了一声，“外面热，不要出去。
就在家里玩。”
『叔叔晚上回来，会给你们买好吃的。
“叔叔，我会在家的。”
看著叔叔离去，姜雅惠还是有些不好意思，说找工作的事。
陈汉林离去没半个小时，陈丽就起来了。
破天荒在八点半就醒了，以前可是要在十点左右才能醒。
“雅惠，吃早餐了吗？”
“吃了，早上叔叔做的麵条。”
“跟我爸一起吃的麵条，起的够早的。”
陈丽在冰箱里拿了盒酸奶喝。
嘴里抱怨，一直待在家好无聊。
想出去玩。
姜雅惠急忙劝她，“叔叔让我们待在家，最好別出去。
外面热。”
“又不去热的地方。
不过我现在脚不方便，也出不去。”
陈丽眼睛亮闪闪的看著闺蜜，“不如让他们来家里玩吧。
老爸白天不回来的。
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