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§1 屈从于愤怒是为他人的罪过向自己复仇(第4页)

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在作怪。

理论上说,人的行为应该是有目的、有计划、有意识的,这是人与动物的本质区别之一。

但是,人的情绪化却能将这些全部颠覆,使人完全“跟着情绪走”

,一遇什么不顺心的事,情绪就像一个打足了气的球一样,立即爆发出来;一旦自己的心理欲求无法满足,就会异常的愤怒。

情绪化严重的人,给人的感觉就是——喜怒无常。

像陈某这样的人,应该学会正确地认知、对待社会上的各种矛盾。

有很多情绪化行为都是由不会认知、不善处理人际矛盾引起的,所以一定要学会认识问题的方法,不能走极端,这样才能控制自己的暴戾情绪,使事情朝着好的方向发展;要学会全面观察问题,多看主流,多看光明面,多看积极的一面,从多个角度、多种观点进行多方面的观察,并能深入到现实中去;另一方面,要学会正确释放、宣泄自己的消极情绪,别让自己成为“高压锅”

你没有权力把坏情绪传给别人,包括家人

纵是圣贤,也免不了心生怨气。

怨怒极易传染和循环。

当你遇到“怨怒循环”

时,你是继续传递它,还是用宽容和爱心去终结它?如果你忍下了一时之气,那么你就是“怨怒循环”

的终结者。

一家公司的老板正在气头上,他对公司经理大声斥责。

经理回到家对妻子大声斥责,说她太浪费了,因为他看到餐桌上的饭菜太丰盛了。

妻子对儿子大声斥责,因为他干什么都慢悠悠的。

儿子对保姆大声呵斥,因为保姆打碎了一个碟子。

保姆没好气地去扔碎碟子,伤着了一位行人。

行人是一位妇人,她哭闹一番后赶紧去医院治伤。

她对护士大声呵斥,因为护士上药时弄疼了她。

护士回到家里对母亲大声斥责,因为母亲做的饭菜不合她的口味。

母亲并不生气,温和地对她说:“好孩子,明天我一定做你合口的。

你忙了一天一定很累,吃了饭就休息吧,我给你换了一床新被子……”

“怨怒循环”

终于在善良的母亲这里融化了。

怨怒是一种疾病,在人的心里制造痛苦,并通过痛苦的心传播蔓延。

问题是,你愿不愿接受它的传染?愿不愿它给你带来痛苦?愿不愿再把痛苦送给更多的人?

徐先生是当地非常出名的企业家,属于比较典型的“强人”

他在事业上非常要强,在家里也是一样,觉得谁都应该听他的,不容家人有丝毫违逆。

这导致他与儿子关系并不是很好,徐先生认为儿子不听话,而儿子则认为父亲太霸道,常将一些想法强加给自己。

徐先生的做派甚至连妻子都看不惯,而且他对妻子也是一样,他要求妻子在家照顾孩子,给她足够多的钱,但不允许她干涉他的事。

这让他的妻子感觉很累,感觉与徐先生这样的人在一起,一点生活情趣都没有。

一家人很苦恼。

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