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第四章 生活智慧 开创美丽生活(第14页)

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你一定很怀念小时候等待过年的兴奋心情,因为只有在过年时才有足够的压岁钱,可以买心中很想拥有的东西。

长大后的我们可以随时买到自己需要的东西,可以完全不珍惜自己身边拥有的,也忘了什么叫得来不易,不妨训练自己在发薪水的那个星期才购物,平常的日子便感受一下节制的乐趣,找回那份童年的回忆。

12.早起的乐趣

找一天一大清早起床,感觉一下众人皆睡我独醒的优越感,早睡早起,头脑清醒,精神爽,心情自然也会快乐舒畅。

试着培养早起一小时的好习惯,你不但会多了宝贵的宁静时间及充裕的精力,你也一定会爱上那早晨恬静清新的感受。

13.储蓄乐

买一个漂亮的小猪钱箱,放在你的办公室桌上,作为你旅游、买大衣或做善事的基金,每天喂它一次,会带给你如细水长流般的快乐。

14.养只小宠物

为自己买棵小盆栽或养个小动物,它会使你心情愉快,而在你的悉心照顾下,看着它一天一天地长大,你一定会体会到经过付出而获得收获的快乐。

14.自我增值

定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程,体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感,只要忙得充实有意义,你的每一种兴趣也会带给你不同程度的成就感。

15.经常保持愉快的心境

女为悦己者容,每天花一小时的时间宠爱自己,投资在自己身上是应该的。

每星期定好养颜滋补的时间表,吃燕窝,补品,维他命丸,做面膜……让自己随时都保持在最佳状态,眼看着自己一天比一天迷人,怎能不叫你心花怒放,但是别忘了,再怎样地善待自己,最重要的还是经常保持着愉快的心境,才能收到事半功倍的美容效果。

16.享受天伦乐

家人永远是你最重要的精神支柱,好好珍惜及培养和他们的关系,定期为自己安排喜欢的家庭活动,有了家人亲切的支持,做起事来都必定更加起劲。

不跟父母同住的朋友们,平日虽然不能常抽空看他们,下班后可别忘了打个电话问候他们。

17.享受音乐

辛苦工作了一天后,利用短暂的休息时间,听听自己喜欢的音乐,好好地奖赏自己一番,陶醉在优美的音乐旋律中,就算是只有短短的十分钟时间,也能帮你松弛疲劳,带给你不可思议的美妙感受。

18.休假的艺术

在不用上班的日子里,你也可以过得既浪漫又有效率,如果不想让假日空白,平时就应该做好休假的规划,利用周末的时间,做你平日想做又一直没有时间做的事,让自己过一个有价值又丰盛的周末。

19.想象快乐

人类的潜能是非常奇妙的,好好运用我们的第六感和意志力,乐观进取地想象经过努力后所带来成功的美好情景,让自己经常有着正面的思想,他会在不知不觉中使你越来越接近成功。

经常跟爱侣分享生活上的喜悦、生活中的点点滴滴,在对方沮丧或不开心时,给予适当的慰籍与关怀,不但能使彼此之间的爱情更加滋养,更可激励我们不断向上。

21.不要忘记快乐

乐观的人容易遇上有趣的事,如果你常常不开心,可能你已忘了快乐的节奏感。

只要你常到使你快乐的地方,再花点心思,留意周围的事物,你不难发现一些令人开心的事物,其实快乐是无处不在的,只是一直被我们忽略了!

智慧箴言

笑口常开的人比较容易青春常驻,想要青春永驻,就别忘了一定要常保持乐观进取的态度,积极快乐地过好每一天。

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