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十秒后，她的手臂开始轻微颤抖，十五秒过后，腰部不自觉地向下塌陷。
“臀部不要抬高。”
卡卡的声音从侧面传来，同时他的手轻轻按在她的小腹上，“腹部收紧。
这里，感受到肌肉的发力了吗？”
他的手掌完全覆盖在她的小腹上，温热透过单薄的衣料传来，清晰得让人心慌。
西莉亚倒抽一口气，那突如其来的碰触让她的核心瞬间失守，其实也真的撑不住了，她手臂一软，整个人趴在了垫子上，脸颊埋进臂弯里。
“我……我不行了。”
她闷声说，一半是真累，一半是想掩饰突然加速的心跳。
卡卡眼里闪过狡黠的光芒，在她身边单膝蹲下，“才二十五秒哦～我们再试一次，这次我帮你。”
西莉亚才不相信这家伙的鬼话！
但是看着某人不达目的不罢休的样子，她默默地从臂弯里露出一只眼睛，狐疑地看着他。
卡卡躺到她的身边，侧身对着她。
这个角度，两人几乎脸贴着脸，西莉亚能清楚看见他长长的睫毛和那双总是盛满温柔的眼睛。
“像这样。”
卡卡说着，用一侧手肘和脚侧撑起身体，做出了侧平板支撑的变式，“我们同时做，我来数节奏。
主页那个你就能看到标准动作，我也可以随时纠正你。”
西莉亚看着他那依然轻松自如的模样，再看看自己眼睛微微发抖的手臂，心里那点好胜心被微妙地激了起来。
她重新撑起身体，这次刻意注意了腹部收紧。
“一、二、三……”
卡卡开始计数，声音平稳，“坚持住，西莉亚，看着我的眼睛。”
西莉亚强迫自己与他对视。
在这个近距离的姿势中，她能看见他瞳孔中自己的倒影。
脸颊微红，发丝凌乱，眼神里带着倔强和一点点不服输。
而他的眼里，除了熟悉的温柔笑意，还有一种更深的东西，像是欣赏，又像是某种克制的专注。
他们的呼吸渐渐同步，一起呼气，一起吸气。
时间在这个静止又充满张力的姿势中被奇妙地拉长，每一秒都变得清晰。
西莉亚能听见自己的心脏在胸腔里有力地跳动，也能隐约听见卡卡平稳地呼吸声。
她知道卡卡在使美人计，用他那张对她十分有用的脸，分散着她对肌肉酸痛地注意力。
但是她还没是没出息地就吃卡卡这一套。
“三十秒，很棒！”
卡卡先放松下来，转身平躺着，“休息三十秒，然后再来一组。”
西莉亚瘫在他旁边，大口呼吸着空气。
手臂和腹部的酸痛感此刻才后知后觉地涌上来，但她心里却升起一股奇异的满足感。
短暂的休息过后，卡卡将西莉亚带到了器械区，进行了一场专业的健身指导。
完成器械训练后，西莉亚几乎虚脱。
她松开器械，整个人陷进座椅里，汗水从额角滑落，沿着下颌滴到锁骨里。
卡卡递来毛巾和水，在她身边的地板上坐下，仰头喝了一大口水。
喉结随着吞咽的动作上下滚动着。
汗水从鬓角滑到脖颈，消失在运动服的领口里。
西莉亚盯着那滴汗地轨迹，直到卡卡转过头，才慌忙移开视线。
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