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“什么？我先跑五分钟？这不公平，”
冉歆憋嘴嘟囔着。
“这是为了让你一会儿跟着我的时候腿不会抽筋，懂了吗？”
桑尚冷眼俯视着冉歆。
冉歆缩了缩脖子，“懂了，”
“懂了就快跑，”
桑尚冷声命令。
冉歆随着跑步机开始跑步，桑尚这时站在一盘观察着。
他发现冉歆脚步很重，呼吸也不均匀，完全就是一个没有受过训练的菜鸟。
五分钟的慢跑后，桑尚走到了冉歆的身边，按下了另一个按钮，“现在正式开始，”
“什么？！”
冉歆还没有反应过来，脚下的履带就突然变快了，逼迫冉歆必须快步跑起来。
桑尚用的只是自己平时跑步速度的一半，而且还是在正常重力下的跑步。
“这，这速度也太快了吧，”
冉歆还没有跑几分钟就已经感觉自己快要断气了。
“别说话，保持呼吸均匀，四步一呼四步一吸，要有节奏，”
桑尚边跑边侧头看向随时都有可能会倒下的冉歆。
冉歆听从桑尚的话，慢慢地调整着自己的节奏，可是依旧感觉自己快要喘不过来气了。
桑尚见冉歆一副要死不活的样子，便冷声开口道，“你要是认输也是可以的，明天你就没有书看了，”
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冉歆痛苦地摇着头，好不容易才从嗓子眼里挤出两个字，“不要！”
“才三分钟而已，你的路还长着呢，想要放弃举个手我就可以停下，”
桑尚一直诱导着冉歆，看她会不会放弃。
“不要！”
冉歆痛苦地闭着眼，喘着粗气，努力地跑着。
桑尚微微蹙眉，这女孩怎么这么倔强？
冉歆现在就觉得自己的身体很重，就像是被灌上了铅块似的，可是冉歆却不想停下。
明明已经很难受了，明明就只是一天不能看书而已，没有什么大不了的，可是冉歆不知道为什么就是不愿意停下，不想认输。
时间一分一秒地过去了，冉歆不知道自己跑了多久，也不知道自己还要跑多久，就感觉自己的脚好像已经不是自己的脚了，只是机械地迈着步子。
冉歆很想开口问桑尚还有多久，却怎么也张不开口。
“元帅，已经半个小时了，要让她停下吗？”
站在桑尚身边的楚言礼有些担心地看着已经脸色煞白的冉歆。
“怎么？你担心她会死吗？”
桑尚虽然微蹙着眉，却并不想喊停，他很想看看冉歆到底能坚持到什么时候。
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