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当然，心灵修行绝不是圣人悟道的专利品，也不是企业领袖引领时代的独门秘籍，而是所有普通人都可以做的事情。
不管你的年龄、性别、身份、职业为何，就在日常生活的当下，你随时可以给自己打造一间“心灵密室”
，踏上修行之路。
安禅不必须山水，灭却心头火自凉
就像乔布斯的精神导师对他说的那样：“那里有的东西这里都有。”
这位导师的意思，绝不是说美国禅修中心的师资力量很强，不亚于日本，而是要告诉他：禅的修行不在别处，就在此时此地，因为你要寻找的东西是“人皆有之，不假外求”
的，你又何必远涉重洋，去追求你本来就有的东西呢？
所以，给自己打造一间“心灵密室”
，绝非要求你离群索居、遁迹山林。
阳明、释迦、耶稣、穆罕默德，他们的悟道固然得益于在一段时间内远离红尘，但这样的远离只是修行过程中的一个阶段而已，其目的并不是逃避世间，而是要借由这样的修行获得一颗更为澄明的心灵，并且怀着一种救世的悲悯重新回到世间，净化世间。
换言之，真正的“心灵密室”
，并不是一个与世隔绝的空间或处所，而是一种超越流俗的心态和境界。
一个修行人如果暂时选择了背对人群和社会的姿态，那并不等于他在逃避和厌离，而是意味着他将以另外一种方式重建与人群和社会的关系。
诚如王阳明所言：“清心非舍弃人事而独居求静之谓也。”
（《传习录》卷中）
前几年有一部热播的电视剧，主题本来挺不错的，就是鼓励年轻人不要按照长辈的安排生活，要勇于改变现状，去追求自己真正想要的东西，可惜剧情有些狗血，从头到尾一直在怂恿年轻人辞掉工作出去旅行，还美其名曰“生存体验”
。
尤其不靠谱的是，编导还借剧中人物之口，鼓吹旅行可以让人获得一种“大山大水的胸怀”
，可以极大地提升年轻人的精神境界云云。
我觉得这种逻辑实在搞笑，如果去看看大山大水就能拥有“大山大水的胸怀”
，那么中国人只要多多游山玩水，精神素质是不是就大大提高了？而且中国的大山大水很多，只要我们舍得花钱旅行，每个人的胸怀是不是都将变得无比广阔？
还是让我们来看看，关于心灵和旅行的关系，古罗马的哲学家皇帝马可?奥勒留是怎么说的吧：“当人们想要回归自身的时候，总是习惯于寻找那些人迹罕至的地方，如乡村、山林、海滨等，而这也是你一心向往的，但这完全是一种俗不可耐的向往。
因为，一个人退到任何一个地方，都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他心里有这种思想的时候，他马上就能进入完全的宁静。
我坚信：宁静不过是心灵的井然有序。
既然如此，那就不断让自己进入这种静修，重塑一个崭新的自我吧。
这个原则是如此简单而又基本，一旦付诸实行，就能完全地净化心灵，令你消除所有的烦恼而重返家园。”
（《沉思录》）
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
陶渊明的这首诗，堪与奥勒留的上述观点相互印证。
想得到内心的宁静，完全不必去找大山大水，就算你生活在熙熙攘攘的“人境”
中，也一样可以听不见车马的喧闹。
为什么？因为只要你拥有一个远离尘嚣的“心灵密室”
，你的生活自然而然就与浮躁的现实拉开了距离。
安禅不必须山水，灭却心头火自凉。
（《碧岩录》）
禅修何必一定要在山水之间呢？只要灭却心头的火焰，你的世界自然清凉。
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