天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
我们做任何事情，都要像马斯洛所说的那样，能够“纯粹地欣赏‘做’本身”
，也就是“既能够享受‘到达’的乐趣，又能够欣赏‘前往’本身的愉快”
。
换句话说，我们必须帮自己培养起一种更宽广、更智慧、更具兼容性的生活态度，这种生活态度不仅能容纳对目标的坚定追求，还能容纳对过程本身的体验、欣赏和享受；不仅让我们朝向最终的目标努力，还能让我们富有创造性地面对生活中的每件事，过好生命中的每一天。
二、绝大多数事情，都可以被赋予某种意义。
什么是有意义的事情？我想，世界上有多少人，也许就有多少种不同的答案。
然而，不管你的答案跟别人多么不同，你都要记住这一点：绝大多数事情，都可以被赋予某种意义。
为什么这么说？
只要你活着，就始终要面对事情，当那些你不喜欢的事情降临时，你只有两种态度可以选择：一、以抗拒的、消极的心态去面对，在处理事情的过程中痛苦万分，感觉生不如死；二、以坦然的、积极的心态去承担，告诉自己既然这件事无法逃避，那与其被它摧残得痛不欲生，还不如以勇敢的姿态，以一种有尊严的方式去应对，就像奥斯维辛集中营里的弗兰克尔那样（后文会详细介绍此人）。
当然，生活中总有很多不好的事情，比如天灾人祸，比如事业和感情的挫折，比如生活的磨难，等等。
但是，无论什么事情，我们都可以通过对自己态度的选择，尽最大可能去减少这些事情给我们造成的压力、痛苦和伤害。
换言之，说我们能够赋予一件事情以意义，并不意味着你要去欢迎它，或者硬要把它当成好事，而是说你可以用一种理性的、智慧的方式，去把一件被动接受而且难以接受的事情，变成一件勇敢面对且主动承担的事情。
存在主义哲学家保罗?蒂利希说过一句看似矛盾却内涵深刻的话：“把无意义接受下来，这本身就是有意义的行为。”
为什么可以这么说？
因为，它昭示了一种勇气，一种可以超越任何外在打击的心灵的力量。
马可?奥勒留也认为，当你发现有一件不幸的事情在你生命中发生时，你不要固执地认为它是不幸的，因为你可以在任何不幸和痛苦面前保持内心的自由。
他说：“记住，在任何可能使你烦恼的场合都采用这一原则，即这（发生的事情）并非是一个不幸，而高贵地忍受它却是一个幸运。”
三、一次只做一件事。
现代都市人之所以每天活得匆忙、紧张、焦虑不安，很多时候是因为我们有一种不合理的心理习惯：总是在潜意识中，企图把今天必须完成的所有事情一次性搞定。
很显然，这是不可能完成的任务。
但我们经常会在不知不觉中，带着这种错误的心理去从事每天的工作，其结果就是把自己搞得疲惫、沮丧、焦头烂额。
有趣的是，这种近乎强迫症的错误习惯，却是从我们身上某些很好的品质衍生出来的，比如义务、责任感、敬业精神等等。
也就是说，一个人在职场上越是优秀，越具有自律精神，就越有可能患上这种心理病症。
在王阳明的门生中，很多人也会不自觉地犯这种贪多务得、急功近利的毛病，所以王阳明经常告诫他们要“勿忘勿助”
。
所谓“忘”
，就是修行有所间断，有所忘失；所谓“助”
，就是“欲速求效”
，拔苗助长，结果同样是欲速则不达。
职场上真正的高效能人士，都会对这种心理倾向保持警觉。
他们会把一天中要做的所有事情，按照轻重缓急的顺序安排停当，然后集中精力，各个击破。
一个人要想在工作中轻松高效地处理繁杂事务，不仅要养成这种一次只做一件事的习惯，还要有意识地训练一种高度的专注力，那就是：当他手上在做一件事的时候，心里就只有这件事，仿佛世界上也只剩这件事。
这种状态，就是儒家常讲的“敬”
，也是佛教常讲的“定”
。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！