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5月16日，星期五。
早7点。
“叮叮当当--”
房间中响起物品碰撞声。
光着膀子的许诚把厨台处多余的盆子、筷子等餐具，放进收纳箱，只留着几个等下做午饭。
房子已经找好，在张鹏旁边的小区，50平的精装一房一厅整租4000。
这些天利用下班后的时间，也有陆续把东西搬过去。
现在的房间就显得空荡荡，只有寥寥几个收纳箱了。
洗了洗手，许诚抬眼看着洗手台上方镜子。
力竭锻炼配合增肌粉，加上增重食谱，已经持续坚持了6天。
镜子里他也比之前有了一些变化。
脸上皮肤紧致了一些，里面有了脂肪填充，苹果肌也微微鼓起，没以前那般尖削吓人。
身材看不出太大变化，但进行锻炼，激烈活动时，能感觉到明显的轻松不少。
下盘稳了，力量涨了，精神头也强劲很多。
打开个人面板，看向其中数据变化。
【姓名：许诚】【完美度：16°】【身高：185，体重：625kg】【耐力：49，力量：47，速度：55，柔韧：45】【技能：无】【社会地位：普通牛马】【财富资产：】现金余额：33元股权产权：无--5天时间，体重提升了3kg，四维属性都有增强。
速度+2，其它+3。
余额也在笑脸增肌粉下，冲到了6万大洋。
许诚双手握拳，左右看了看，脸上洋溢着愉悦笑容。
一切都在变好，只要他努力改变提升自己。
面板数据就会实时给出最真实的反馈，能直观地看到自身努力是有效果的。
这也让他始终保持着热情，即使因久不锻炼而身体酸痛。
依旧能咬牙坚持训练，没被惰性、逃避支配。
转身把煮好的鸡蛋拿到桌上，今日份早餐便齐全。
低脂牛奶冲泡的燕麦片、全麦面包2片，水煮蛋2个，还有饭后的1根香蕉跟小把杏仁。
身体好转，心态放松，之前需要硬塞进肚子的食物，现在轻松随意就能吃完。
感受着肚子充实，身体力量得到补充。
许诚把桌子搬开，进行早间锻炼。
还是深蹲跟卷腹，提升下肢跟核心力量，为后面的上身训练打好基础。
下盘稳，腰腹硬，上身才能更好发力。
呼哧呼哧--急促呼吸声中，汗液顺着脖颈、腰腹，在瑜伽垫上染出朵朵小花。
每一次卷腹，上身都是一阵颤抖，肋骨绷紧。
每一次深蹲，都是双腿灌铅，难以起身。
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