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一个小时过去,张鹏陆续指导许诚完成各项训练动作。
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许诚练到后面,不但身体麻木疲惫,脑子里也在怀疑人生。
这5项还只是一天的训练项目,张鹏说一周主练3天力量,每天项目不一。
一共有16种项目。
那要在2周内掌握所有,怕是都要拼上老命。
但凡有空闲时间,都得琢磨动作去。
就跟之前考科目二一般,梦里都在打方盘,踩离合。
想到了什么,许诚嘴角抽搐,费力地站起身,看向旁边发着信息的张鹏,“张哥,我去洗漱了,这汗太黏。”
这一小时运动量比家中强上太多,运动汗衫都吸不过来。
“别,先等下!”
张鹏拿着手机摆了下,对着他说道:“你不是还要做体态矫正吗,我帮你约好教练了,她马上就到。”
许诚步伐一滞,想了一下,摇头道:“不用了,感觉坚持锻炼也可以掰过来。”
前面约健身时,他跟张鹏提了身体矫正的事,也好在健身房一起练。
只是现在有了身躯优化的奖励,这部分也就没必要了。
“不行,你体态确实有问题,不做矫正评估纠正过来的话,硬做力量训练项目,极可能影响到身体健康。”
张鹏表情严肃,不像是危言耸听。
练坏身体?许诚眉头皱了皱,脸上有了些紧张,“那好,我先去把增肌粉冲了,马上回来。”
“嗯嗯。”
坐在储物柜旁,把装着系统增肌粉的水杯冲上牛奶。
也不知是体力透支,还是心有戚戚。
许诚拿着杯子的手都在发颤,轻吐长气,他眉眼弯起,一口闷下。
“yue”
铜臭味、红钞味还是太重太浓了!
“【建设银行】您账户8888于入账200000元。”
:()都市:我的完美男神成长之路
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