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在幼儿园上体能课的时候,他问老师:“什么是核心力量?”
“嗯!”
老师表扬他,“这个问题问得很好。”
“核心力量就是除去头、胳膊和腿,我们身体的力量。
它是我们一切运动的基础。
好的核心力量可以保护我们不受伤。”
雪宝又问:“那怎么才能练好核心力量呢?”
“我们之前学过平板支撑,它就可以很好的加强我们的核心力量。”
像往常一样,雪宝回到家,第一件事,去和雪球玩一会儿,喂它吃些草料,跟它互动。
萧景逸回房间换了件衣服,出来就看到雪宝趴在地毯上,脚尖点地,用前臂支起上半身。
“这是做什么?”
雪宝说:“平板支撑。”
萧景逸又问:“是幼儿园布置的家庭作业吗?”
“是我自己想做。”
“为什么?”
“我要练好核心力量!”
萧景逸坐在沙发上,把他拎起来:“等一下。”
小家伙不耐烦:“爸爸,你不要捣乱。”
萧景逸把水杯递给他:“你先喝口水休息一下,然后再来,爸爸给你计时。”
雪宝喝了口水,又趴在雪球背上哼哼唧唧撒了会儿娇,然后站起来:“我休息好了。”
萧景逸点开秒表:“那我们开始。”
平板支撑雪宝不止在幼儿园学过,滑板、攀岩、蹦床,老师都教过他,他的平板支撑姿势非常标准。
在幼儿园上体能课,坚持的时间在班上也是名列前茅。
谢忱一进门,看到雪宝趴在地上:“哟,今天开始练体能了。”
萧景逸把手机拿给他看:“现在是2分49秒。”
“这么厉害?”
“想不到吧,我也没想到。”
到了三分钟,萧景逸按下秒表,拍拍雪宝的屁股。
小家伙像泄了气的皮球,一下子落到了地毯上。
奶声奶气的抱怨:“爸爸,你不要捣乱,我还能坚持。”
“三分钟已经非常惊人了,起来吃饭吧,明天再练。”
转眼来到十一月中旬,雪宝为滑雪做了那么多的准备,雪季终于开始了。
提前一周,雪宝就开始迫不及待收拾他的装备。
雪服、雪鞋都翻出来试试,去年买的又不能穿了。
不要紧,爸爸会给他买新的。
置办好装备,回到家,雪宝第一时间就是通知他的各位滑雪搭子:“小栗子,我们一起去滑雪吧。”
“好呀,反正公园之后才会开放,我先让妈妈带我去刷雪道。”
他又给罗梓希打电话:“希希姐姐,雪季要开始了哦。”
“知道知道!”
希希已经上二年级了,“妈妈已经给我请好假了,雪宝弟弟我们雪场见。”
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